¿Los recién nacidos necesitan almohadas para dormir? Mommy Lecture Hall: Los recién nacidos comienzan a usar almohadas a los tres meses.
¿Los recién nacidos necesitan almohadas?
Muchas madres primerizas preguntan si su recién nacido necesita una almohada. De hecho, los recién nacidos no necesitan almohadas hasta los tres meses. Tres meses después, comenzó a desarrollarse la curvatura de su columna cervical. En este momento, puedes poner una almohada de 1 cm de altura. Después de que el bebé tiene siete u ocho meses, se forma la curvatura de la columna torácica y el bebé puede descansar sobre una almohada de 3 cm de altura.
Los bebés menores de tres meses no deben utilizar almohadas por los siguientes motivos:
(1) La columna del recién nacido es recta y aún no ha formado una curvatura fisiológica. Cuando un recién nacido está acostado, su espalda está en el mismo plano, lo que no le provocará tensión muscular ni rigidez en el cuello.
(2) La cabeza del recién nacido es grande, casi igual al ancho de los hombros. Dormir de lado es natural y no requiere almohada.
(3) El cuello de un recién nacido es muy corto y la cabeza está levantada, pero es muy incómodo y puede provocar fácilmente que la cabeza y el cuello se doblen, lo que afecta la respiración y la deglución del recién nacido, e incluso conduce a accidentes.
(4) Si el recién nacido tiene desbordamiento de leche o vómitos, puede utilizar una toalla doblada o una almohada pequeña para levantar ligeramente la parte superior del cuerpo del bebé y dejar que duerma del lado derecho para evitar los vómitos.
Antes del año de edad, la cabeza del bebé todavía es relativamente grande y la curvatura de la columna no es profunda. Puedes utilizar una almohada un poco más corta. Pero a medida que el cuerpo se desarrolla, los hombros del niño se van ensanchando gradualmente. Para proteger la curvatura fisiológica normal y mantener las actividades fisiológicas normales durante el sueño, se deben seguir utilizando almohadas al dormir. Una buena almohada puede soportar bien la columna cervical. Sin él, la calidad del sueño se reducirá considerablemente.
¿Qué tipo de almohada es buena para los recién nacidos?
¿Qué almohada debe utilizar un recién nacido? Algunos dicen suave, otros dicen duro. El editor recomienda que los padres elijan una almohada para bebés profesional con una dureza moderada.
1. La dureza de las almohadas para recién nacidos debe ser moderada.
A algunos padres les gusta dormir sobre almohadas duras y eligen almohadas duras para sus bebés, pensando que la cabeza del bebé tendrá mejor aspecto y el cráneo será más fuerte. Pero, de hecho, unas buenas almohadas pueden cansar y endurecer fácilmente los músculos del cuello. El cráneo de un recién nacido es blando y la puerta de la chimenea y la línea del cráneo no están completamente cerradas. El uso prolongado de almohadas duras puede provocar la deformación del cráneo o el agrandamiento de la cara, afectando la forma de la cabeza.
Sin embargo, una almohada demasiado blanda no puede soportar bien la columna del bebé y, debido a que la superficie de contacto con el cuero cabelludo del bebé es demasiado grande, no favorece la circulación sanguínea e incluso puede bloquear la boca del bebé. y nariz, afectando la respiración del bebé, provocando asfixia, especialmente cuando el bebé tiene fiebre.
2. ¿Dónde está la almohada del recién nacido?
La cabeza del recién nacido sobresale hacia atrás. Al estar acostado, el cuello se doblará y doblará debido a la cabeza que sobresale y los hombros planos. La garganta y la tráquea humanas están delante del cuello. La flexión excesiva estrechará las vías respiratorias, aumentará la resistencia del flujo de aire durante la respiración y hará que la respiración sea laboriosa. Por lo tanto, la almohada del bebé debe colocarse sobre la parte inferior del cuello y la parte superior de los hombros. Esto evita que se comprima el tracto respiratorio de su bebé.
Hora de sueño del recién nacido
Dormir lo suficiente es uno de los requisitos previos para garantizar la salud de los recién nacidos y los bebés. Cuanto más joven eres, más duermes. En los primeros días después del nacimiento, el bebé puede dormir unas 20 horas diarias, es decir, salvo la lactancia materna, se encuentra básicamente en estado de sueño.
Posición cómoda para dormir
En circunstancias normales, la mayoría de los recién nacidos duermen boca arriba, porque esta posición para dormir puede relajar los músculos de todo el cuerpo y es buena para el corazón y el estómago del recién nacido. Hay una presión mínima sobre el intestino y la vejiga. Sin embargo, al dormir boca arriba, la base de la lengua se relaja y cae hacia atrás, lo que afectará la suavidad de las vías respiratorias. En este momento, es necesario observar de cerca el sueño del recién nacido. Para los bebés que duermen de lado, los padres deben ajustar las direcciones izquierda y derecha a tiempo para evitar la desviación facial. No se recomienda que los bebés recién nacidos duerman boca abajo, ya que pueden producirse fácilmente asfixia accidental.
El mejor ambiente para dormir
Los bebés deben dormir en un lugar cálido y confortable.
Se recomienda colocar al bebé en una cuna o cuna con barandillas protectoras a ambos lados de la cama. La temperatura ambiente para dormir es de 24 ℃ -25 ℃ y la humedad es de aproximadamente el 50 %. No cubras demasiado a tu bebé.
Porque la temperatura de la cabeza del bebé es unos 3°C inferior a la temperatura corporal. Las temperaturas más altas pueden inquietar a su bebé y alterar su sueño normal. Al dormir por la noche, la luz no debe ser demasiado fuerte. Intenta crear un ambiente suave y tranquilo.
Tabú del sueño
Cuando el bebé llora y no duerme, los padres pensarán en varias formas de convencerlo para que duerma, pero algunos métodos incorrectos traerán desventajas para la salud del bebé. .
(1) Sueño mecido: a medida que el cerebro del bebé vibra en la cavidad craneal, pequeños vasos sanguíneos en la superficie del tejido cerebral se rompen, lo que puede provocar epilepsia, retraso mental y parálisis de las extremidades en casos leves. y edema cerebral y peligro en casos graves Hernia cerebral de la vida.
(2) Dormir contigo: Si la madre no tiene cuidado después de dormir, puede reprimir al bebé y provocar que se asfixie.
Trucos para hacer que la gente se duerma
(1) Dar palmaditas suaves al bebé: Después de que el bebé se duerma, si el estado de ánimo aún es inestable, la madre puede tararear y acariciar suavemente al bebé. para darle una sensación agradable y absoluta seguridad.
(2) Música ligera: Puedes elegir algo de música ligera para ayudar a tu bebé a dormir. Ya sabes, ¡los bebés tienen un aprecio natural por la música!
(3) Sueño a contraluz: cuando el bebé permanece en el vientre de la madre, se adapta al ambiente de sueño oscuro. Así puedes dejar que tu bebé duerma en la dirección de la luz de fondo y dejar que se adapte lentamente.
¿Por qué los bebés saltan con facilidad cuando duermen?
El miedo fisiológico en bebés menores de 3 meses es un fenómeno normal causado por un desarrollo cerebral inmaduro y no requiere tratamiento.
¿Qué debo hacer si mi bebé se despierta por la noche?
Muchas de las razones por las que los bebés se despiertan por la noche se deben a un cuidado inadecuado por parte de los padres. Durante el período de sueño ligero, los bebés realizarán varios movimientos, como abrir los ojos, succionar, darse vuelta, llorar y, a veces, levantar la cabeza, pero la mayoría de estos movimientos no tienen sentido. Por lo tanto, los padres no deben darle demasiado cuidado o atención sólo por un poco de movimiento. Pueden esperar en silencio más de 5 minutos antes de responder. A veces, demasiado cuidado puede alterar el sueño normal del bebé y no favorece su desarrollo fisiológico normal.
El "reloj biológico" está al revés
Debido a que la función cerebral de los recién nacidos está lejos de ser perfecta y no existe el concepto de día y noche, por lo que el "reloj biológico" se equivocará y el fenómeno del día y la noche se revertirá. La mejor manera de resolver este problema es: los padres no deben crear deliberadamente un ambiente tranquilo durante el día, hacer lo que deben hacer y no actuar a la ligera, no sostener al bebé cuando lo escuche llorar, alimentarlo cuando lo cargue; , o dormir después de alimentarlo. De esta forma, el bebé perderá naturalmente la distinción entre el día y la noche.
La “cena” del bebé
El bebé debe mamar a demanda y mamar cuando quiera. Si el bebé se queda dormido por la noche, molestelo lo menos posible y el intervalo entre tomas se podrá ampliar adecuadamente. En general, basta con alimentar a un bebé recién nacido dos veces por noche.