¿Puede Ziyue mirar el teléfono?

Las nuevas madres que están encarceladas pueden jugar adecuadamente con sus teléfonos móviles, lo que no solo puede aliviar el aburrimiento, sino también aprender conocimientos sobre crianza, de modo que las nuevas madres ya no estén ansiosas. Sin embargo, hay algunas cosas a tener en cuenta.

Asegurar un descanso adecuado.

Jugar con el móvil debe garantizar que el tiempo de descanso no se vea afectado. Garantizar un descanso adecuado es muy importante para la recuperación física de las nuevas madres.

Protege tus ojos

Cuando juegues con teléfonos móviles, debes proteger tus ojos, mantener una cierta distancia de la pantalla del teléfono móvil y ajustar el brillo suave para evitar la fatiga ocular.

Control del tiempo

Control del tiempo al jugar con el móvil No debe exceder las 4 horas diarias y no más de 1 hora seguida. Recuerde tomar descansos y cambiar de posición cuando sea necesario.

No juegues con tu teléfono inmediatamente después de comer.

No juegues con el móvil inmediatamente después de las comidas para no afectar a la digestión. Es más cómodo jugar con el teléfono tumbado. Levántese y muévase adecuadamente y evite permanecer sentado por largos periodos de tiempo.

Cuidado

Madres primerizas, durante el periodo de confinamiento, céntrate en recuperar tu cuerpo, disfruta del poco tiempo que pasa con el móvil y ¡también presta atención a tu salud!