¿Qué debo hacer si tengo menos pelo durante el confinamiento?

Las nuevas madres pueden enfrentar el desafío de la caída del cabello posparto. Pero no te preocupes, comprende los motivos, toma las medidas adecuadas y ¡tu cabello recuperará su brillo en poco tiempo!

Causas de la caída del cabello posparto

Existen muchas razones para la caída del cabello posparto, entre ellas los cambios en los niveles de estrógeno, las deficiencias nutricionales, el estrés mental y la antigua costumbre del confinamiento. Sólo conociendo los motivos podremos tomar mejores medidas.

¿Qué hacer ante la caída del cabello posparto?

Existen muchas soluciones para la caída del cabello posparto, incluido ajustar la mentalidad, suplementos dietéticos, evitar medicamentos no autorizados y masajear la cabeza. Sólo encontrando el método adecuado tu cabello podrá recuperar su brillo.

♀?Ajusta tu mentalidad

Para evitar el estrés mental, los familiares deben brindar atención y apoyo. Sólo ajustando su mentalidad podrá afrontar mejor el desafío de la caída del cabello posparto.

Complementos dietéticos

Consumir más alimentos buenos para el pelo largo, como pescado, huevos, algas, etc. Al mismo tiempo, comer más vegetales verdes puede embellecer tu piel y mantener tu cabello negro. Suplementos dietéticos para un cabello más sano.

Evite el uso no autorizado de medicamentos

Las causas de la caída del cabello varían y los medicamentos deben usarse con precaución. Durante la lactancia, se debe prestar más atención al efecto de los medicamentos en la leche materna. Evite tomar medicamentos sin permiso para protegerse mejor a usted y a su bebé.

♀?Masajear la cabeza

Promueve la regeneración del cuero cabelludo, alivia la tensión y estimula los folículos pilosos. Masajea tu cabeza para tener un cabello más sano.