Poca leche materna en el segundo mes. ¿Habrá más leche materna después del segundo mes?
Es decir, beber más sopa, como sopa de carpa cruciana, sopa de pollo con huesos negros, sopa de manitas de cerdo, etc. En el segundo mes, mi suegra me preparó sopa. Me pareció deliciosa y rica en proteínas. Puedes probarlo. La avena y el maní se trituran con una máquina de leche de soja. No queda tan grasoso como el caldo. Mucha gente se siente bien después de probarlo. La clave es no engordar fácilmente. Las manitas de cerdo y similares son demasiado grasosas y pueden bloquear fácilmente la leche, así que no comas demasiado. Además, puedes elegir pollo con huesos negros como carne, agregar un poco de Tongcao para hacer sopa, quitar el aceite de la superficie y beberlo una vez al día, el efecto también es bueno.
Después de dar a luz, traté de calmarme, bebí mucha sopa y agua todos los días y gané algo de experiencia con los bebés, por lo que mi leche materna aumentó gradualmente. Descanse lo suficiente. Si le afecta la falta de sueño, afectará la secreción de leche. Yo también soy columnista. En el segundo mes saqué al bebé sola y sin nadie que me ayudara. Querido Ma Bao, no te esfuerces demasiado. Es hora de descansar y dejar al niño conmigo.
Puedes probar la sopa de carpa cruciana y la sopa de manitas de cerdo que circulan mucho en Internet, pero a mí no parece que me surtan mucho efecto. Mi propia experiencia es que si comes algo de carne, beberás más caldo y leche, pero no será tan exagerado como online. Pero no lo bebas todos los días, sólo combínalo con comida vegetariana nutricionalmente equilibrada, eso sí, no te preocupes demasiado; La leche materna se ajustará según el apetito del niño, por lo que mientras el niño insista en comer, usted mantenga una buena nutrición y mentalidad, coma bien y duerma bien, la leche materna será más abundante. Deportes, psicología, reparación de traumas, localización de órganos, estrés psicológico, estado emocional, niveles hormonales y muchos otros niveles y sistemas.