Cómo complementar la leche durante el confinamiento
Estar de buen humor
Sé feliz y hazte feliz todos los días.
Duerme lo suficiente
Duerme bien y duerme lo suficiente todos los días. Por supuesto, es un poco difícil para las madres con niños, por lo que en el segundo mes, la nodriza incluso cuida al niño por la noche. Entonces es mejor que alguien lo cubra durante el día para que la nodriza pueda recuperar el sueño.
Bebe más sopa y agua.
Bebe más sopa y agua. Si no te gusta la sopa, bebe más agua. Tienes que tener ambos para obtener lo mejor de ambos mundos.
No ahorres leche
No ahorres leche Cuanto más ahorres leche, más leche comerás y más leche comerás.
Deja que el bebé sostenga la areola.
Asegúrate de recordar que cada vez que bebas leche, deja que el bebé sostenga la areola. Coma de ambos senos por turno, preferiblemente de ambos senos a la vez. Será más emocionante.
Alimentación suplementaria con leche en polvo
Si estas no pueden aumentar la cantidad de leche, se debe complementar con leche en polvo para asegurar el aporte nutricional del bebé.