Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Los seis remedios caseros más eficaces para la desintoxicación del organismo

Los seis remedios caseros más eficaces para la desintoxicación del organismo

La sociedad se ha desarrollado y los alimentos se han vuelto abundantes. Las toxinas residuales en el cuerpo también aumentan y estas toxinas se acumulan en varias partes de nuestro cuerpo. Un buen método de desintoxicación se ha convertido hoy en día en una preocupación para todos nosotros. Querida, ¿has limpiado tu cuerpo hoy?

Cebollas, hongos y setas shiitake

El colesterol en el cuerpo que es demasiado alto no se puede excretar del cuerpo a tiempo y se deposita fácilmente en las paredes de los vasos sanguíneos, estrechándolos. y provocando arteriosclerosis, hipertensión y otras enfermedades. Las cebollas, los hongos y las setas pueden ayudar al cuerpo a eliminar el exceso de colesterol del cuerpo.

Maíz, apio, trigo integral

Las heces son la fuente de toxinas intestinales humanas, que invadirán el cuerpo y reducirán la inmunidad humana. Las mujeres con estreñimiento prolongado desarrollarán acné. Como dice el refrán: "Un día sin defecar es mejor que tres paquetes de cigarrillos". El maíz, el trigo integral y el apio contienen una gran cantidad de fibra dietética, lo que ayuda a la peristalsis intestinal. Su consumo regular puede eliminar el estreñimiento.

Setas, setas de flores, setas

Los hongos son ricos en carbohidratos, proteínas, vitaminas, oligoelementos y minerales, y además contienen una sustancia que inhibe el crecimiento tumoral. Los hongos comestibles se utilizan a menudo para ayudar a limpiar la sangre, desintoxicarla, estimular la inmunidad y prevenir e inhibir las células cancerosas.

Melón de invierno

El melón de invierno contiene bajo contenido de sodio y tiene un efecto diurético, que puede favorecer la excreción de toxinas del organismo a través de la orina.

Sangre animal, zanahorias

Debido a que las proteínas plasmáticas de la sangre animal pueden ser descompuestas por las enzimas del ácido gástrico y los jugos digestivos, se produce una sustancia que puede desintoxicar e hidratar los intestinos, que interactúa con el tracto intestinal. El polvo y los metales nocivos reaccionan químicamente y se convierten en desechos que el cuerpo humano no absorbe ni excreta fácilmente. La sustancia tóxica, el metal pesado mercurio, se deposita fácilmente en el cuerpo y no se excreta. Pero las zanahorias pueden reducir eficazmente el contenido de mercurio, un metal pesado, en el cuerpo y excretarlo del cuerpo.

Lycium barbarum

Lycium barbarum es un tipo de alimento medicinal y comestible en el mercado. Tiene valor tanto medicinal como comestible y es muy querido por la gente. Wolfberry no sólo desintoxica, sino que también mejora la capacidad antitoxinas del hígado. Tiene el efecto de proteger el hígado.

上篇: Últimamente me duele la cintura. En la antigüedad, había un dicho que decía que los riñones de cerdo pueden reponer los órganos internos, es decir, las personas con deficiencia renal pueden comer riñones de cerdo para reponer los riñones. El riñón de cerdo, comúnmente conocido como riñón de cerdo, es más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor de espalda. Es bueno para cocinar, sofreír o hacer sopa. El "Compendio de Materia Médica" presenta una cara: Para tratar la deficiencia renal y el dolor lumbar: corte un riñón de cerdo, encurtíelo con sal y pimienta para eliminar el agua con pescado y agréguelo a Eucommia ulmoides. Incluye tres monedas, guisadas con hojas de loto. Los huesos de cordero, ya sea la columna de cordero o la tibia de cordero, son alimentos nutritivos ideales para reponer los riñones y el qi, fortalecer los músculos y huesos y fortalecer la cintura y las rodillas. Son especialmente adecuados para personas con dolor de espalda y piernas débiles. "Compendio de Materia Médica" dijo una vez: columna vertebral, tonificar la deficiencia renal, dragar el meridiano gobernador y tratar la lumbalgia y la diarrea. La tibia, el bazo débil, la deficiencia renal no pueden absorber el semen, la cintura y los pies están sanos. "Eating is Right" introduce el tratamiento de la fatiga y debilidad de la cintura y las rodillas, es decir, los huesos de oveja se utilizan a menudo como papilla. "Doctor's Heart Mirror" contiene: Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, las vértebras lumbares no pueden girar: una columna de oveja, aplastar la tierna, hervirla cuando esté podrida y ajo. Se debe comer en ayunas. es mejor beber un poco. El difunto profesor Ye Juquan de la Universidad Farmacéutica de China también presentó: para el dolor lumbar y el dolor de músculos y huesos: asar tibia de oveja y triturarla hasta obtener un polvo fino, tomar de 3 a 6 g de vino de arroz tibio después de cada comida, 2 veces al día, 1 . Las castañas pueden nutrir los riñones, fortalecer la cintura y las rodillas y fortalecer el bazo y el estómago. Para quienes tienen dolor de cintura o cintura y pies débiles, es recomendable comerlo crudo y en pequeñas cantidades con frecuencia. La "Dioteterapia Qian Jin" contiene: Si se comen alimentos crudos, se curarán la cintura y los pies. "Ben Cao Tu Shuo" también dice: Entre las frutas, la castaña es la más beneficiosa y debe comerse cruda para tratar la cintura y los pies. Li Mingshizhen también dijo: Para tratar la deficiencia renal y la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue las castañas en una bolsa para que se sequen, coma más de diez castañas cada vez y coma gachas de riñón de cerdo cada vez para ayudar, y se volverá más fuerte con el tiempo. La experiencia del profesor Ye Juquan es que los ancianos sufren de deficiencia renal y debilidad en la cintura y los pies. Coma de 1 a 2 castañas crudas cada mañana y cada noche, mastíquelas lentamente y serán efectivas durante mucho tiempo. Las nueces son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Pueden nutrir los riñones y fortalecer la cintura y las rodillas. Son adecuadas para personas con deficiencia renal y dolor de espalda. Las píldoras Qing'e en el antiguo "Fang Ju" son principalmente nueces, con psoraleno y Eucommia ulmoides como píldoras para tratar el qi de riñón débil y el dolor lumbar. El "Compendio de Materia Médica" también dice: Las nueces pueden tratar dolores intensos en la cintura y los pies. Es adecuado para personas con meridiano renal bloqueado y dolores por debilidad y dolor en cintura y pies. Zhang Xichun, un médico famoso en los tiempos modernos, también dijo: Las nueces son una medicina importante para nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y los huesos, por lo que pueden tratar bien el dolor de cintura y piernas y todos los dolores musculares y óseos. Las semillas de sésamo negro también se llaman Gran Victoria. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y puede nutrir el hígado y los riñones. El "Compendio de Materia Médica" cree que el sésamo negro puede curar la deficiencia de los cinco órganos internos, reponer el qi y fortalecer los huesos, y se recomienda utilizar sésamo y arroz japónica para cocinar gachas. En el nuevo libro "Qin Shou Elderly Care", se recomienda el uso de vino de crisantemo, que puede tratar la deficiencia de aire, la debilidad de las extremidades y el dolor de cintura y rodillas en los ancianos. La carne de semilla de loto tiene el efecto de nutrir el corazón, los riñones y el bazo. "Rihuazi Materia Medica" habla sobre el tratamiento del dolor lumbar. El "Compendio de Materia Médica" también dice: Las semillas de loto son beneficiosas para el corazón y los riñones, espesan los intestinos y el estómago, fortalecen la esencia y el qi, fortalecen los músculos y los huesos, reponen las deficiencias y los daños, benefician los oídos y los ojos y disipan frío y humedad. Por lo tanto, las semillas de loto son más adecuadas para personas con deficiencia renal y dolor lumbar o deficiencia de frío y humedad. La carne de gorrión es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede nutrir los riñones, fortalecer el yang y la esencia, calentar la cintura y las rodillas y reducir la defecación. Meng Wei, un médico especialista en alimentos de la dinastía Tang, dijo una vez: Después del décimo mes y antes del primer mes lunar, comer su carne puede aliviar la deficiencia de qi en los cinco órganos internos, ayudar al Yang Dao y reponer la esencia. "Rihuazi Materia Medica" también contiene: afrodisíaco, qi nutritivo, calentamiento de cintura y rodillas. Para los pacientes con deficiencia renal y dolor de espalda, es posible que desee seguir el método presentado en el libro "Cuidado de ancianos para familiares": utilice de 5 a 10 gorriones, de 1 a 2 arroz japónica y 3 cebollas verdes. Primero sofreír el gorrión, luego agregar un poco de vino, cocinarlo un rato y luego agregar arroz para hacer papilla como de costumbre. Cuando quieras cocinarlas añade cebolla de verdeo picada, cebolla blanca, etc. , cocínalo un poco y cómelo caliente en ayunas. El pepino de mar es un alimento tonificante de los riñones y está indicado para personas con dolores de espalda. Registros del "Compendio de Materia Médica": nutrir los riñones y reponer esencias, afrodisíacos y tratar la impotencia. "Tabú" también dice: el pepino de mar nutre los riñones y nutre la esencia. El profesor Ye Juquan de la Universidad Farmacéutica de China dijo que nutre los riñones y regula la cintura y los pies. El "Diccionario médico chino" también presenta pastillas de pepino de mar para tratar el dolor lumbar, las emisiones nocturnas y las emisiones nocturnas. Se basa principalmente en pepinos de mar, complementados con alimentos tonificantes de los riñones como riñón de oveja, eucommia ulmoides, carne de nuez y espina de cerdo. cordón, pegamento de asta de ciervo, baya de goji y puerro. Tiene un efecto de calentamiento, promoviendo el qi y favoreciendo la circulación sanguínea. El "Compendio de Materia Médica de la Flor Japonesa" también dice que puede calentar la cintura y las rodillas. "Authentic Fangmai" introdujo una vez el tratamiento de la deficiencia de yang, el riñón frío, la impotencia o el dolor frío en la cintura y las rodillas, freír alimentos cocidos con puerros, nueces y aceite fragante, y tomarlos durante el eclipse lunar durante un mes. La "Terapia dietética" de Ma también recomienda: tratar los esguinces y el dolor lumbar. Utilizar 60 gramos de puerros y 60 ml de vino de arroz, sofreír el jugo de puerro, añadir el vino de arroz y tomar. El ñame no es sólo una medicina tradicional china común, sino también un alimento común. Beneficioso para los riñones, el bazo y los pulmones. Existe un historial de alivio del dolor lumbar en "Bielu". Los bulbos de la vid de ñame se llaman Reiyoshi. Hervir de 30 a 60 g cada vez y pelarlos. Añadir un poco de azúcar antes de acostarse y comerlos. Es mejor que el ñame para la deficiencia renal y el dolor lumbar. Los frijoles son de naturaleza cálida y de sabor dulce. La medicina tradicional china cree que nutre los riñones y repone la vitalidad. Las personas con deficiencia renal y dolor lumbar deberían tomarlo. El "Manual de medicina herbaria china" dice que la concanavalina puede nutrir los riñones, disipar el resfriado, reducir el qi... y tratar la deficiencia del qi renal. 下篇: ¿Cómo es la Escuela de Música Xiaowen?