¿Qué debo hacer si tengo menstruación irregular? ¿Qué medicina china debo tomar menos durante la menstruación?
¿Qué debo hacer si tengo menstruación irregular?
En primer lugar, aprende a regular tus emociones para que puedas estar siempre de buen humor. No importa lo que suceda cuando esté enfermo o triste, debe decirse a sí mismo que debe mantenerse de buen humor, para que la condición se alivie y muchas cosas mejoren. Resulta que esto es cierto. Cuando te relajas, el sistema inmunológico de tu cuerpo se fortalecerá, tu cerebro estará despejado y tu pensamiento será rápido, así que pase lo que pase, trata de mantenerte de buen humor.
En segundo lugar, sigue haciendo ejercicio. Especialmente durante los días en que comienza la menstruación, debes persistir en caminar a paso ligero durante esos días también puede aliviar los dolores menstruales.
En tercer lugar, mantén la boca cerrada y come menos alimentos crudos y fríos, incluso en verano.
En cuarto lugar, cuida bien tu cuerpo para prevenir enfermedades ginecológicas. La menstruación irregular suele ser causada por enfermedades ginecológicas, y tanto hombres como mujeres deben utilizar buenos métodos anticonceptivos e higiene.
Utilizar la medicina tradicional china para regular la menstruación cuando sea necesario.
En sexto lugar, céntrese en la prevención y no tome medicamentos para compensar la enfermedad, porque tomar medicamentos todavía tiene cierto efecto sobre la menstruación.
7. Tratar correctamente la menstruación irregular. Es normal posponerlo con una semana de anticipación, no te preocupes, está bien si la menstruación es irregular durante uno o dos ciclos menstruales. Si llegas a tres ciclos menstruales, debes prestar atención. Es normal tener irregularidades menstruales tres o cuatro meses después de un aborto espontáneo.
¿Cuáles son las consecuencias de una menstruación precoz?
A veces, las amigas pueden esperar que su menstruación llegue antes o después, para poder perderse el período menstrual normal y poder hacer bien sus propias cosas. Pero es difícil hacer que la menstruación llegue antes o después, lo que requiere ciertos métodos. Entonces, ¿cuáles son las consecuencias de una menstruación precoz?
1. Causar inflamación ginecológica: la menstruación prematura puede causar fácilmente que las mujeres sufran artritis menstrual, endometriosis, cervicitis, dolor de muelas menstrual, asma menstrual y otras enfermedades, que afectan la salud de las mujeres y alteran su salud normal. trabajar.
2. Causa dolor de cabeza: el dolor de cabeza es una enfermedad relativamente común. Debido a la estructura fisiológica especial de las amigas, es más probable que estén involucradas en esta enfermedad. Según estudios relevantes, los dolores de cabeza relacionados con la menstruación representan aproximadamente el 20% de los dolores de cabeza femeninos, lo que también es el impacto de la menstruación irregular en las mujeres.
3. Causar infertilidad: ¿La menstruación temprana provocará infertilidad? La menstruación irregular es uno de los factores más importantes que conducen a la infertilidad femenina. En los últimos años, la frecuencia de la infertilidad ha ido en aumento, lo que ha preocupado a muchas familias y ha afectado en gran medida su vida normal y su trabajo.