Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son las recetas recomendadas de comidas de confinamiento durante el periodo de confinamiento?

¿Cuáles son las recetas recomendadas de comidas de confinamiento durante el periodo de confinamiento?

La comida durante el parto es una parte importante de la recuperación posparto. Puede ayudar a las nuevas madres a complementar la nutrición y promover la recuperación física. Las siguientes son algunas recetas de comidas recomendadas para el confinamiento:

1. Gachas de mijo, fideos podridos, gachas de arroz blanco, sopa de rábano, huevos cocidos con vino, medicina china, etc.

2. Productos de soja y vegetales ecológicos, como leche de soja, pimientos verdes, brócoli y raíz de loto.

3. Leche de soja y cacahuete, pasta de judías, sopa de pollo, sopa de carpa cruciana, pescado negro, etc.