¿Cuáles son las recetas recomendadas de comidas de confinamiento durante el periodo de confinamiento?

La comida durante el parto es una parte importante de la recuperación posparto. Puede ayudar a las nuevas madres a complementar la nutrición y promover la recuperación física. Las siguientes son algunas recetas de comidas recomendadas para el confinamiento:

1. Gachas de mijo, fideos podridos, gachas de arroz blanco, sopa de rábano, huevos cocidos con vino, medicina china, etc.

2. Productos de soja y vegetales ecológicos, como leche de soja, pimientos verdes, brócoli y raíz de loto.

3. Leche de soja y cacahuete, pasta de judías, sopa de pollo, sopa de carpa cruciana, pescado negro, etc.