Gachas de espino: adecuadas para personas con presión arterial alta y estreñimiento
Gachas de espino
Materiales necesarios para la papilla de hongo negro y espino
Los ingredientes principales son madera de agar, espino, arroz y azúcar de roca.
Cómo hacer gachas de hongos negros y espino
1. Remojar el arroz en agua limpia y reservar; lavar los hongos y reservar.
2. Poner la olla al fuego, verter el arroz, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que esté cocido.
3. Añade el espino y cocina hasta que florezcan los granos de arroz. Agrega el azúcar de roca y la madera de agar, cocina un rato y mezcla bien.
La eficacia y función de Shanli Red Hawthorn Porridge
Shanli Red Porridge es un tipo de papilla de color brillante y sabor delicioso que es fácil de preparar. Los ingredientes utilizados son muy comunes, nutritivos y tienen potentes funciones para el cuidado de la salud. Es la mejor opción dietética para bebés y pacientes con presión arterial alta, enfermedades hepáticas y estreñimiento. El hongo negro es rico en calcio y hierro, que el bebé absorbe fácilmente, complementando así el calcio y el hierro que el bebé necesita y promoviendo el desarrollo saludable de sus huesos. El espino puede ayudar a la digestión y la absorción, y también puede inhibir las bacterias. Este tipo de papilla es adecuada para bebés y personas con presión arterial alta. Puede reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y también puede promover el crecimiento. Esta es una gran receta para la salud.
Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de las gachas rojas de montaña. Comer este tipo de alimentos con regularidad no solo puede complementar una nutrición rica, sino también aliviar la tensión. Apto para todas las edades, apto para personas con hipertensión arterial y estreñimiento.