Consejos completos sobre cómo hacer pollo Ziyue
Consejos completos sobre cómo hacer pollo de un mes. En el segundo mes, Ma Bao debe complementar su nutrición adecuadamente para que su cuerpo pueda regularse mejor. También puede beber un poco de sopa, que es más fácil de digerir, y puede alimentar al bebé con más leche. La sopa de pollo es una muy buena opción. Echemos un vistazo a cómo se cocinará el pollo del próximo mes.
1. Sopa de champiñones y pollo: Primero prepara el gallo, una cantidad adecuada de champiñones y azufaifa, o añade una pequeña cantidad de goji y un poco de condimento de cebolla y jengibre. Primero corte el pollo, luego lávelo, remoje los champiñones hasta que estén suaves y lave las bayas de goji con agua limpia. Luego escalde los trozos de pollo en agua fría para quitar la espuma de aceite, ponga las materias primas y los ingredientes preparados en la olla, caliente hasta que hierva y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora antes de comer.
La sopa de pollo puede aliviar eficazmente la falta de Qi, sangre y energía causada por el parto, y también puede ayudar a mejorar la inmunidad humana. La sopa de pollo puede reponer la energía y la sangre de las mujeres y tiene efectos de belleza y fitness. Los hongos pueden mejorar la inmunidad humana. Los champiñones se mezclan mejor con el caldo de pollo y alivian mejor la grasa, lo que Ma Bao aceptará.
2. Sopa de pollo con Codonopsis pilosula y dátiles rojos: Lavar el gallo, cortarlo en trozos de nuez, ponerlo en agua hirviendo y cocinar hasta que sangre, lavar y reservar. Primero ponga los trozos de pollo, la Codonopsis pilosula, los dátiles rojos y las rodajas de jengibre en la olla para sopa, luego agregue agua fría y hierva para quitar la espuma, luego cocine a fuego lento durante 1,5 a 2 horas. Una vez terminada la sopa, agregue los condimentos y una cantidad adecuada de colza.
La codonopsis pilosula y los dátiles rojos son buenos complementos. Cocinar sopa de pollo juntos eliminará el olor y proporcionará una nutrición más completa, que es adecuada para que Ma Bao la beba en el segundo mes.
Los beneficios de beber caldo de pollo para mujeres embarazadas. 1. Complemento nutricional: el pollo y otros ingredientes de la sopa de pollo tienen un alto valor nutricional. Al cocinar sopa de pollo en casa, los nutrientes contenidos en el aceite de pollo, la piel del pollo, el pollo y los huesos de pollo se pueden disolver en la sopa, y la mayor parte del aceite de pollo en la sopa son ácidos grasos saturados (cuanto mayor sea la insaturación del ácido graso, mayor es el valor nutricional alto), puede proporcionar suplementos nutricionales a las mujeres embarazadas.
2. Mejorar la resistencia: La sopa de pollo tiene las características de mejorar la función inmune del organismo. Las mujeres embarazadas suelen beber más sopa de pollo. Especialmente al regresar a Nantian, algunas mujeres embarazadas son propensas a resfriarse pero no se atreven a tomar medicamentos. En este momento, pueden optar por beber pollo. La sopa de pollo puede inhibir la formación de membranas mucosas, ayudar a aliviar la congestión nasal y el dolor de garganta y permitir que el cuerpo se recupere lo más rápido posible.
3. 5-7 días después del parto, se puede beber sopa de pollo para inducir la lactancia: Si hay poca leche posparto, se puede utilizar sopa con menos estrógenos para inducir la lactancia. En este momento, puedes preparar sopa de pollo macho para la madre (no elijas gallina). Los andrógenos contenidos en los gallos tienen efectos antiestrogénicos. Beber un plato de sopa de pollo es muy beneficioso para la secreción de leche materna. Además, los gallos tienen menos grasa que las gallinas, lo que resulta beneficioso para prevenir la obesidad posparto y la absorción de nutrientes del bebé. Sin embargo, cabe señalar que se debe beber sopa de pollo y leche cinco días después del parto, porque el cuerpo de la madre está débil en los pocos días posteriores al parto, por lo que debe beber más alimentos calientes como agua con azúcar moreno y gachas de mijo. La sopa de pollo se debe beber cinco días después del parto, cuando comienza a secretarse leche.
4. Puede regular las enfermedades posparto. El pollo es rico en valor nutricional, especialmente el pollo sedoso, que contiene lisina, metionina e histidina, que son indispensables para el cuerpo humano y tienen valor nutritivo y medicinal. Las mujeres embarazadas beben sopa de pollo guisada, que puede nutrir el yin y los riñones, nutrir la sangre y la esencia, nutrir el hígado, eliminar el calor y reponer las deficiencias. Tiene un buen efecto curativo en mujeres con debilidad física posparto, lactancia, anemia, menstruación irregular, deficiencia de frío uterino, dismenorrea, metrorragia, flujo vaginal y pérdida de peso corporal.