¿Qué debo hacer si mi cabello se vuelve gris?

También conocido como lino, es dulce, neutro y no tóxico.

Función: Reponer hígado y riñón, humedeciendo los cinco órganos internos. Heces secas causadas por debilidad física e insuficiencia de hígado y riñones.

Es adecuado para el enredo del cabello, el encanecimiento prematuro y el envejecimiento prematuro, y tiene el efecto de embellecer el cabello negro.

Uso: Triture 25 semillas de sésamo negro, agregue la cantidad adecuada de arroz y cocine en papilla. Coma una vez al día. Tiene un buen efecto sobre el ennegrecimiento del cabello blanco en personas "menos calvas". También se puede cocinar con algas. 30 gramos de semillas de sésamo negro y 60 gramos de arroz japónica. Primero lave las semillas de sésamo negro, séquelas al sol, fríalas y muélelas, luego mézclelas con arroz japónica para hacer papilla. Esta papilla puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Es adecuada para quienes están débiles y tienen el cabello canoso prematuro.

2. Wolfberry

Es dulce, neutra y no tóxica.

Función: Repone el hígado y los riñones, y tiene un efecto terapéutico sobre los mareos y el encanecimiento prematuro del cabello provocado por la deficiencia hepática y renal.

Cómo consumir: decoctar, guisar por vía oral, 9-15 g cada vez; remojar la pomada en vino o convertirla en pastillas o en polvo.

3. Gachas de Hada

30-60 gramos de Polygonum multiflorum, 5 dátiles rojos, 10 gramos de azúcar moreno y 60 gramos de arroz japónica.

Primero poner el Polygonum multiflorum en una cacerola pequeña, sofreír el jugo, retirar el residuo, añadir el arroz japónica lavado y los dátiles rojos, añadir agua para cocer la papilla, añadir el azúcar moreno cuando la papilla esté cocida.

Esta papilla tiene las funciones de nutrir la sangre y el hígado, fortalecer la esencia y los riñones y ennegrecer el cabello y la barba. Es adecuada para personas con encanecimiento prematuro.

También hay personas con el pelo amarillo. Una dosis por día, tomada en dos dosis, de 7 a 10 días como ciclo de tratamiento, y el siguiente ciclo de tratamiento se administrará después de 5 días. No es apto para personas con heces blandas.

Manifestaciones clínicas de la alopecia areata

1.

Inicio en la adolescencia o edad adulta temprana.

2.

Al principio, hay una pequeña cantidad de pelos blancos dispersos en el cabello, la mayoría de los cuales aparecen primero en la parte posterior o superior del cuero cabelludo, mezclados con pelo negro en una forma gris.

3.

Posteriormente, las canas pueden aumentar de forma gradual o repentina, pero no todas se volverán blancas. Algunas personas mantienen las canas durante mucho tiempo sin aumentarlas.

4.

Generalmente no hay síntomas.

5.

La aparición repentina puede estar relacionada con la desnutrición.

6.

Algunos pacientes reducen o incluso desaparecen las canas de forma inconsciente una vez eliminados los factores desencadenantes.

7.

Algunas personas incluso se vuelven blancas la barba. La medicina china dice que el cabello necesita encanecer temprano.

Dieta razonable para prevenir las canas

Para prevenir las canas debemos prestar atención a los siguientes aspectos: Prestar atención a la nutrición dietética. Como alimento básico, a menudo se puede comer arroz perlado morado, frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungo, castañas de agua rojas, semillas de sésamo negro, nueces, etc. Las verduras comunes incluyen zanahorias, espinacas, rábanos morados, repollo morado, champiñones, hongos negros, etc. Los animales suelen comer pollo de huesos negros, carne de res, oveja, hígado de cerdo, tortugas de caparazón blando, pescado de carne oscura, pepino de mar, etc. Las frutas comunes incluyen azufaifas, dátiles negros, caquis, moras, uvas moradas, etc. En resumen, todos los alimentos de colores oscuros (verde, rojo, amarillo, morado) contienen pigmentos formados por la interacción entre las plantas naturales y la luz solar, que pueden complementar los pigmentos del cuerpo humano y son beneficiosos para la salud del color del cabello. Además, preste atención para garantizar la cantidad adecuada de proteínas y vitaminas. Consume más aceite vegetal, menos grasa animal y menos azúcar. Puedes sustituirlo por una pequeña cantidad de miel o azúcar moreno. Las canas intensas deben tratarse con prontitud, mantenerse de buen humor y evitar el estrés y la fatiga excesivos.