¿Puedo comer patas de pollo estofadas durante este período?

Hola, puedes comer patas de pollo estofadas durante la menstruación. Durante el período menstrual, la dieta principal y la vida diaria es tratar de no comer alimentos crudos y fríos, helados y otros alimentos congelados en el frigorífico. Otros deben descansar más y comer más alimentos con proteínas de alta calidad y alimentos calientes.

Dieta saludable durante la menstruación:

(1) Alimentos: zanahorias, amaranto, espinacas, dátiles, longan, hígado de cerdo, corazón de cerdo, hígado de oveja, hígado de res, hígado de pollo (animal hígado), huevos.

(2) Medicina tradicional china: Angelica sinensis, raíz de peonía blanca, gelatina de piel de burro, rehmannia glutinosa, polygonum multiflorum, etc.

(3) Dieta medicinal: sopa de pollo con huesos negros Guiqi, sopa de pollo con huesos negros de Polygonum multiflorum y astrágalo, gachas de longan y azufaifa, etc.