El Dr. Li dijo esto
Las cosas que la gente común debe evitar cuando toma la medicina tradicional china son:
Carne: toda carne, la piel de camarón también es carne.
Huevos: Puedes comer huevos todos los días. Las personas con enfermedad renal y ácido úrico alto sólo pueden comer yemas de huevo, mientras que otras pueden comer huevos enteros. Los huevos de pato y de ganso están fríos y no se pueden comer. Los huevos de paloma y de codorniz sólo deben consumirse en pequeñas cantidades cuando estén sanos.
Leche: La leche y el yogur, el queso y la mantequilla de la pizza son todos productos lácteos.
Frutas: No se permiten todo tipo de frutas, como frutos secos, frutas al vapor, frutas hervidas, etc.
Platos fríos: Puedes comer cebolla fría, jengibre rallado frío y cebolleta fría, pero no otros.
Cosas en el agua: algas, algas, etc. Ninguno de los dos es bueno. El pepino de mar es carne, así que, por supuesto, no es delicioso.
Algunos pacientes requieren contraindicaciones más estrictas que ésta, y el Dr. Li les informará individualmente.
Por ejemplo, los pacientes con cáncer no pueden comer carne, en absoluto.
Los pacientes renales no pueden comer tofu.
Tabú, es decir, ingesta cero, significa no comer nada.
Esto no es una cuestión de cantidad, es una cuestión de calidad. No importa cuánto comas, tu verdadera naturaleza permanece.
¿Qué más puedo comer?
Los granos de madera y las gachas de verduras servirán. Sofreír las verduras lo máximo posible para quitar el frío. Se pueden comer alimentos cocinados, pero no platos de carne. Si hay un trozo de carne en el plato, es una guarnición de carne. Dáselo a personas que no toman medicamentos.
2. Unas tres comidas al día y un té de cebada.
El té de cebada ayuda a la digestión y estimula el apetito, por lo que es adecuado beberlo antes del desayuno y por la mañana. Coma más en el desayuno y el almuerzo y beba después del almuerzo para ayudar a la digestión. De acuerdo con el principio de comer menos y saltarse comidas, no beber antes de las comidas.
3. En cuanto a los medicamentos de remojo y su dosis
Primero, básicamente puedes remojar durante una hora en verano y más tiempo en invierno.
2. Salvo que se especifique lo contrario, tomarlo una vez al día por la mañana y por la noche, con una cantidad total de unos 400 ml (adultos). Si cocinas demasiado de una vez, puedes agregar más al mediodía.
En tercer lugar, sumergir en agua fría medicinal por primera vez y en agua caliente por segunda vez. Si no hay suficiente agua en el medio, calentar el agua.
3. Respecto a la alimentación diaria y la vida diaria
En primer lugar, la adaptación a las cuatro estaciones es fundamental. Si sudas en verano y expulsas la humedad y el frío, conviene reponer suficiente agua a tiempo, calentarla y preparar tu propia sopa de ciruelas ácidas (espino seco, ciruela negra y regaliz en las farmacias).
En segundo lugar, adaptarse a las cuatro estaciones significa ir al sur en verano y al norte en invierno, en lugar del estilo de vida actual de las aves migratorias, que es exactamente lo contrario de adaptarse a las cuatro estaciones.
4. Respecto a los cambios en la reacción del organismo tras la toma del medicamento.
Después de tomar el medicamento observé cambios en las reacciones de mi cuerpo, como dolor en las articulaciones, sangrado nasal, zonas dolorosas que duelen más, somnolencia, fatiga, etc.
Por lo general, esto es una respuesta del cuerpo para recuperar la salud a medida que el medicamento hace efecto. ¡Especialmente si evitas comer estrictamente, acelerará la recuperación de la salud!
Si descubres que tienes diarrea, lo mejor es buscar ayuda en el grupo. Un poco de diarrea es buena, ya sea dirigida hacia el exterior o guiada por medicamentos. Pero algo de diarrea también es la reacción de excreción automática del cuerpo después de comer algo que no se debe comer.
5. Acerca de Sanfu Tie
Sanfu Tie solo es eficaz para las enfermedades pulmonares frías, como la flema fría que bloquea los pulmones, y no tiene ningún efecto sobre otras enfermedades.
Por supuesto, existen diversas pegatinas en el mercado que pueden curar diversas enfermedades, así que no hay nada que decir.
6. Respecto al suplemento de calcio:
En primer lugar, tiene buena capacidad de digestión y absorción y no tendrá deficiencia de calcio.
En segundo lugar, no se obsesione con los suplementos. El hecho de que a las personas en tiempos difíciles no les falta calcio es una prueba de ello.
En tercer lugar, Estados Unidos llevó a cabo un experimento controlado en el año 2000 y lo mantuvo durante 20 años. Los resultados experimentales muestran que no existe diferencia en la densidad ósea entre los suplementos de calcio y los suplementos sin calcio.
En cuarto lugar, los suplementos de calcio en la dieta pueden, como máximo, aumentar el calcio en la sangre, pero también pueden inducir cálculos.
En quinto lugar, el ejercicio puede ayudar a aumentar la densidad ósea. Se recomienda elegir un ejercicio saludable que se adapte a sus necesidades y mantenerlo.
7. Sobre comer frutas
No te enfermarás si no comes frutas. --Yuan.
Medicina herbaria dietética
Solo se pueden comer frutas locales, de temporada, cultivadas de forma natural (no injertadas), completamente maduras y que no contengan pesticidas ni hormonas (frutas que cumplen con estas condiciones ahora). Muy poco. Así que no lo comas.
8. Frijoles y productos de frijoles
Los frijoles mungos son de naturaleza fría. Las personas que no están resfriadas pueden beberlos después del ejercicio en los días calurosos para aliviar el calor.
Brotes de frijol mungo, planos, fritos y para comer.
Después de la fermentación y el calentamiento, las propiedades del tofu de caballo y el jugo de frijoles han cambiado, y son comestibles y buenos para el estómago.
Los frijoles rojos son planos y fríos por naturaleza y, a menudo, se combinan con jengibre para equilibrarlos.
Soja, frijol negro, igualdad de género.
Leche de soja, tofu, igualdad de género.
Aquellos con sexo superior a la media son aquellos que siguen bebidas y comidas calientes y no tienen resfriados (temperatura corporal).
9. ¿Los productos de soja son fáciles de digerir?
Porque las funciones de digestión de las proteínas de las personas son naturalmente diferentes. Por favor, observe atentamente y observe la reacción de su cuerpo después de comer. Las personas incómodas usan menos o nada, y las personas inocentes son libres.
10. Sobre el té
Puedes beberlo siempre y cuando no te sientas incómodo después de beberlo. Tenga cuidado de no afectar su sueño.
11. Sobre la bebida
Puedes beber licor. El vino de arroz requiere jengibre y ciruelas negras, que se pueden cocinar y beber. El vino tinto cuesta más de 3.000 yuanes. La cerveza está fría y no se puede beber.
12. Sobre los puerros
Los puerros son de naturaleza cálida e incluso se pueden comer crudos siempre que no haya molestias estomacales.
13. Respecto a comer rábano en invierno y jengibre en verano.
El rábano es de naturaleza fría. Se debe freír con ventilación en invierno y en aceite caliente en verano para equilibrar su frío. naturaleza.Es más beneficioso en verano para la salud humana.
El jengibre está picante. Hervir agua de jengibre todos los días en verano puede ayudar al cuerpo a disipar el frío acumulado.
14. ¿Qué tipo de agua debes beber en verano?
El agua caliente, especialmente después del calor del verano, es un buen momento para utilizar el calor para ahuyentar el frío. No beberla a temperatura ambiente.
15. ¿Por qué no puedes beber agua Yin y Yang?
Porque esto hará que el frío y el calor luchen entre sí.
¿Cómo comer semillas de sésamo?
¡Las semillas de sésamo hay que freírlas claramente en blanco y negro! Después de tostar las semillas de sésamo, puedes pelarlas para aumentar la tasa de absorción.
17. Acerca de beber agua
Primero, si es posible, bebe agua de jengibre o agua de jengibre seco para calentar tu quemadura media. Puedes beber agua de jengibre desde que te levantas hasta media hora antes de acostarte, de lo contrario afectará tu sueño. El jengibre se puede remojar o hervir en agua (cortar en tiras o hervir en una trituradora durante 10 a 15 minutos), mientras que el jengibre seco se debe remojar durante una hora y hervir durante dos horas. Si muele el jengibre seco hasta convertirlo en polvo y lo bebe directamente, no hay forma de eliminar la sequedad del jengibre seco y fácilmente provocará calor interno. Por lo tanto, el jengibre seco en polvo debe hervirse durante 30 minutos antes de beberlo.
En segundo lugar, también es un método sencillo beber lentamente agua caliente en pequeños sorbos sin ninguna condición. La teoría de la medicina tradicional china dice: Si no tienes sed, debes beber mientras esté caliente y dar un sorbo lentamente.
3. Nota: Beber agua helada y comer cosas frías puede dañar fácilmente los intestinos y el estómago. Lo más importante es que también afectará a otros órganos circundantes y finalmente afectará al hígado, los intestinos y el corazón. .
Sobre los factores de tratamiento para la alta incidencia de cáncer
¡La carne es el factor número uno! ¡La contaminación de todo tipo es el segundo factor! ¡Romper el patrón normal es el tercer factor!
¿Qué daño hacen al organismo los conservantes de los alimentos?
Los conservantes pueden estimular directamente el tracto gastrointestinal y provocar daños en el hígado y los riñones.
Sobre cómo comer castañas
Las castañas hay que freírlas antes de comerlas. Las castañas no son fáciles de digerir. Si goza de buena salud, puede comer de 4 a 5 castañas. Si no goza de buena salud, se recomienda comer de 2 a 3 castañas.
¿Se pueden cocinar las zanahorias al vapor?
Las zanahorias son liposolubles y es necesario freírlas para que liberen sus nutrientes.
¿Cómo comer caquis de forma saludable?
Las personas sanas pueden probar los caquis.
¿Puedo hacer mi propia medicina dos o tres días al día?
Sólo puedes hervir tu propio medicamento una vez al día. Si fríes demasiado medicamento, el efecto no será bueno.
Notas sobre cómo copiar recetas para síntomas clínicos
Si copia la receta desde fuera, asegúrese de conservar la receta del Dr. Li tal como está. Tomando el ruibarbo como ejemplo, el medicamento del grupo es para acondicionar, seguido de la diarrea y la primera decocción es para eliminar la estasis.
Si decoctarlo primero, agregar el medicamento del grupo o tomarlo más tarde depende de las necesidades de la afección. Está bien copiar recetas del exterior, pero debe prestar atención a mantener los gramos y el método de decocción prescritos por el Dr. Li; de lo contrario, no se logrará el efecto esperado.
¿Cómo decoctar el medicamento primero?
Primero fríe minerales, mariscos y otros medicamentos duros. Dado que los ingredientes activos no son fáciles de hervir, pasarán más de 30 minutos antes de que se puedan agregar a otros medicamentos.
La primera decocción de Acónito es principalmente para desintoxicar.
Si primero se fríen dos o más sabores, prevalecerá el que se fríe más tiempo. Si es necesario hervir 60 gramos de acónito durante 2 horas y 30 gramos de acónito morado durante media hora, primero hierva el acónito morado y el acónito juntos durante 2 horas para aprovechar al máximo sus propiedades medicinales.