La forma más sencilla de recuperar la leche materna tras el parto.

Cuando las madres han dado a luz durante mucho tiempo, comenzarán a adoptar varios métodos para restaurar la leche, con la esperanza de recuperarse rápidamente. A veces, la forma incorrecta de devolver la leche puede provocar una secreción anormal de leche. No debe elegir ciegamente la forma de devolver la leche.

Reducir progresivamente la frecuencia de las tomas.

La madre debe reducir progresivamente el número de veces que alimenta a su bebé, de forma que la cantidad de secreción de leche en su organismo irá disminuyendo paulatinamente.

Usar ropa interior ajustada o camisetas de manga larga.

Usar ropa interior ajustada o camisetas de manga larga durante el periodo en el que es necesario restituir la leche materna. , lo que le permite lograr rápidamente el buen efecto de reducir la secreción de leche en el cuerpo apretando el área del pecho del cuerpo.

Comer alimentos blandos.

Si la madre vuelve a la lactancia en el segundo mes, deberá ingerir más alimentos ligeros, recordar beber menos sopa y reducir la ingesta rica en proteínas. Sólo así podrá lograr mejor el efecto de reducir la secreción de leche en el cuerpo.