Los pros y los contras de comer nido de pájaro durante el confinamiento

1. El nido de pájaro es un tónico puramente natural que puede nutrir el yin, los pulmones y el qi. Es especialmente adecuado para mujeres en posparto. Puede restaurar rápidamente la figura delgada del cuerpo antes del parto, reducir la aparición de estrías y manchas e inhibir la pigmentación posparto.

¿Qué tal comer nido de pájaro durante el confinamiento? Por supuesto. No sólo ayuda a restaurar y nutrir el cuerpo de la madre, sino que también promueve el desarrollo cerebral en los bebés amamantados.

2. Si amamantas después del parto, la leche será más nutritiva, lo que puede mejorar la resistencia y la inmunidad del niño, desarrollar la inteligencia y es beneficiosa para la salud del bebé.

3. El nido de pájaro es un producto sagrado para la belleza. Puede embellecer no solo mejorar la piel de la madre, sino también hacer que la piel del bebé lactante sea suave y tierna. nido de pájaro cada vez, por la mañana y por la noche en ayunas.

4. Adelgazar y moldear

El nido de pájaro tiene casi cero grasas, por lo que comerlo no engordará. Además, el nido de pájaro contiene una gran cantidad de proteínas solubles en agua que, bajo la acción de los carbohidratos, liberan calor y favorecen el metabolismo de las grasas en el cuerpo. Si la figura de una madre está fuera de forma después del parto, puede adelgazar y moldearse insistiendo en comer nidos de pájaros.

5. Las mujeres embarazadas que comen nido de pájaro pueden "comer por dos personas".

Comer nido de pájaro después del parto puede aumentar la nutrición de la madre y el bebé, promover el desarrollo cerebral del bebé y mejorar la resistencia del bebé. Además, la rica proteína soluble en agua del nido de pájaro puede aumentar el grosor y la elasticidad de la piel, lo que tiene un buen efecto en la prevención de las estrías.

6. Recuperación posparto

Los nutrientes del nido de pájaro pueden mejorar la calidad de la leche materna, ayudar a las madres a recuperarse rápidamente, promover el metabolismo de las grasas, ayudar a sellar el cuerpo, recuperar una figura delgada, y rejuvenecer la vitalidad juvenil.

7. Reponer el Qi y reponer el cuerpo

Las mujeres en posparto tienen dificultades para moverse y su digestión gastrointestinal no es buena. Las mujeres embarazadas que comen nido de pájaro pueden reponer el qi medio, que es regular el "qi del bazo y el estómago", regular el bazo y el estómago, mejorar la capacidad de digestión del estómago y la absorción intestinal, y también puede promover la circulación sanguínea y hacer el espíritu. batán.

Cosas a tener en cuenta

Preste atención a los horarios de las comidas

La medicina tradicional china cree que es mejor comer el nido de pájaro con el estómago vacío, por la mañana y por la noche, durante el día. mejor efecto de absorción. Comer nido de pájaro y leche con el estómago vacío antes de acostarse por la noche no solo es beneficioso para la absorción de nutrientes, sino también útil para dormir y tiene el efecto de embellecer la piel.