Existe un remedio popular que funciona muy bien. Yunnan Baiyao frito en aceite de sésamo se utiliza para tratar problemas estomacales. Lo usé una vez y olvidé cómo usarlo. ¿Alguien sabe cómo hacer esto? Gracias

En general, las personas con mala digestión estomacal se sentirán llenas después de comer un poco y se sentirán hinchadas después de comer mucho, especialmente comer demasiado por la noche afectará el sueño debido al estancamiento gástrico.

Las cosas duras y fibrosas son difíciles de digerir. Por lo que se recomienda comer porciones más pequeñas con más frecuencia. Si no es hora de comer, puedes añadir algo de comida, pero no demasiada. Es importante recordar que esto no es una cena y la cena se debe comer como de costumbre.

La comida es principalmente blanda y suelta. No es aconsejable comer demasiado de algunas cosas duras y refrescantes, porque son las más difíciles de digerir. Lo mejor es beber sopa antes de las comidas, ya que beberla después de las comidas también aumentará las dificultades digestivas.

Si tienes mal estómago, puedes limitarte a beber té de 9 sabores. Este tipo de té es adecuado para nutrir el estómago, regular las molestias estomacales, prevenir enfermedades y beber té puede ayudar a regular las molestias estomacales.