¿Puedo tomar sopa en los primeros siete días del próximo mes?
Reponer agua
Las nuevas mamás necesitan reponer suficiente agua, ¡beber sopa es fácil! Previene la deshidratación y mantente hidratado.
Favorece la digestión
La fibra y el agua de la sopa suavizan el peristaltismo intestinal y dicen adiós al estreñimiento. ¡También puede aumentar la secreción de jugo gástrico y ayudar a la digestión!
Nutrición suplementaria
La recuperación física posparto y la secreción de leche requieren mucha nutrición. Llena de proteínas, vitaminas y minerales, ¡esta sopa tiene todo lo que necesitas!
Mejora la inmunidad
Sopa de pollo, sopa de pescado, etc. , tiene efectos antiinflamatorios y antioxidantes, ¡lo que te ayuda a mejorar tu inmunidad y a mantenerte alejado de enfermedades!
Consejos
¡A la hora de elegir sopa, debes combinarla según tu físico y salud! En caso de duda, consulta con un médico o nutricionista para evitar alergias o molestias.