¿Qué pasa con el reflujo ácido y la acidez estomacal de vez en cuando? Nutricionista recuerda: Es posible que estés sufriendo esta enfermedad

El estómago es el órgano digestivo del cuerpo después de ingerir alimentos todos los días, comenzará a trabajar duro. Es un órgano muy relacionado con la alimentación. En cuanto te sientas incómodo, puedes pensar si tu dieta reciente ha sido inadecuada.

Como diarrea, dolor de estómago, etc. que suelen presentarse. Otros dicen que a menudo sufro síntomas de malestar gástrico como reflujo ácido y acidez de estómago. ¿Qué pasa?

El reflujo ácido significa que después de ingerir alimentos, cuando los alimentos pasan por el esófago, hay signos de retorno. En este momento, nuestra boca y papilas gustativas sienten un sabor amargo evidente. Esta situación indica que hay ácido. reflujo.

La acidez de estómago se refiere principalmente a una evidente sensación de ardor en el estómago. Si esto te sucede ocasionalmente o solo durante mucho tiempo, no significa que haya algún problema con tu salud.

Pero si experimentas este síntoma con frecuencia, realmente necesitas descubrir la causa.

Podemos empezar por nuestra dieta diaria si habitualmente nos gustan las bebidas carbonatadas y los snacks con alto contenido en azúcar (dulces, postres, etc.), es fácil que se produzca irritación estomacal y se produzca este fenómeno. Si fuma y bebe alcohol habitualmente en su estilo de vida, esto también puede ocurrir.

Si tienes esta situación, necesitas mejorarla a tiempo, y este fenómeno se aliviará, sin embargo, si mejoras o no tienes estas condiciones en absoluto, puedes sufrir lo siguiente: Síntomas. : Reflujo gastroesofágico.

En esta enfermedad, algunos de los fenómenos más comunes son acidez de estómago y reflujo ácido. Si la situación es más grave, las personas también pueden experimentar reflujo ácido y acidez de estómago, así como dolor en el pecho, molestias al tragar y otros fenómenos.

Entonces, ¿cómo se ignora esta enfermedad? Esto está relacionado con nuestro esófago, que es como un "guardián" que permite el paso de los alimentos. Cuando comemos, pasaremos por este lugar y, si se lo permitimos, puede permitir que los alimentos lleguen a nuestro estómago.

Una vez que esta puerta esté debidamente protegida, no se permitirá que los alimentos refluyan, pero si hay algún problema con ella, fácilmente afectará la comida en el estómago, provocando reflujo o malestar estomacal. Por lo tanto, las personas con esta afección deben acudir al hospital para recibir tratamiento médico a tiempo.

En la vida es necesario reducir las sustancias que pueden irritar el esófago, como beber demasiado café, té fuerte, alcohol, y evitar la irritación del tabaco en personas con grandes cambios de humor. También puede tener un impacto negativo en la salud del esófago.

Por último, nos gustaría recordar a las personas con reflujo gastroesofágico que no se acuesten apresuradamente después de las comidas, pudiendo salir a caminar o sentarse un rato después de las comidas para evitar aumentar la presión abdominal y aumentar la gravedad. de la enfermedad. Y cuando coma por la noche, evite comer demasiado cerca de acostarse, generalmente con un intervalo de aproximadamente 3 horas.