¿Pueden las personas con hernia de disco lumbar usar aros de hula para perder peso?

Es mejor no hacer girar el hula-hoop, porque la hernia de disco lumbar es causada por la ruptura del anillo fibroso del disco lumbar. Girar el hula hula aumentará la tensión sobre los discos intervertebrales lumbares y agravará la afección. Debe tratarse lo antes posible.

Datos ampliados

La hernia de disco lumbar es una de las enfermedades más comunes, principalmente porque varias partes del disco intervertebral lumbar (núcleo pulposo, anillo fibroso y placa cartilaginosa), especialmente la columna vertebral Los núcleos del cordón umbilical tienen distintos grados de cambios degenerativos. Bajo la influencia de factores externos, el anillo fibroso del disco intervertebral se rompe y el tejido del núcleo pulposo sobresale (o prolapsa) desde el punto de ruptura hacia la espalda o el canal espinal, lo que provoca estimulación o compresión de las raíces nerviosas espinales adyacentes, lo que resulta en Dolor lumbar, entumecimiento y dolor en uno o ambos miembros inferiores y una serie de síntomas clínicos. La tasa de incidencia más alta de hernia de disco lumbar es L4~5 y L5~S1, que representan aproximadamente el 95%.

Tipos de hernia de disco lumbar

1. Tipo voluminosa

El anillo fibroso está parcialmente roto, pero la capa superficial aún está intacta. En este momento, el núcleo pulposo se hincha parcialmente hacia el canal espinal debido a la presión, pero la superficie es lisa. La mayoría de este tipo se puede aliviar o curar con un tratamiento conservador.

2. Tipo saliente

El anillo fibroso está completamente roto, el núcleo pulposo sobresale hacia el canal espinal y solo está cubierto por el ligamento longitudinal posterior o una capa de membrana fibrosa. La superficie es irregular o tiene forma de coliflor, por lo que a menudo se requiere tratamiento quirúrgico.

3. Tipo no prolapso

El tejido o fragmentos del disco intervertebral roto y herniado se desprenden del canal espinal o se liberan por completo. Este tipo no solo puede causar síntomas de la raíz nerviosa, sino que también puede causar fácilmente síntomas de cola de caballo, y los tratamientos no quirúrgicos suelen ser ineficaces.

4. Tubérculo de Schmohl

El núcleo pulposo ingresa al hueso esponjoso del cuerpo vertebral a través de la hendidura del cartílago de las placas terminales superior e inferior. Generalmente, solo hay dolor lumbar y no hay síntomas de raíces nerviosas, y la mayoría de ellos no requieren tratamiento quirúrgico.

Referencia: Hernia de disco lumbar - Enciclopedia Baidu