¿Es útil tomar medicina tradicional china para regular la menstruación irregular? ¿Cómo lidiar con los ciclos menstruales irregulares?

¿Cómo lidiar con los ciclos menstruales irregulares? En el caso de ciclos menstruales irregulares, muchos problemas son simples y complejos. Si el ciclo menstrual es irregular, hay que hacerlo a tiempo, de lo contrario tendrá cierto impacto en la vida diaria. Si el ciclo menstrual es irregular, ¿qué ajustes y ajustes se deben hacer en la vida diaria? En respuesta a este problema, el editor ha hecho algunos arreglos. Consulte la explicación detallada a continuación.

¿Cómo afrontar los ciclos menstruales irregulares?

1. Aliviar el estrés adecuadamente. Los ciclos menstruales irregulares están estrechamente relacionados con el estrés mental y las emociones. Si estás bajo estrés mental a largo plazo y emociones negativas, esto puede afectar fácilmente tu sistema endocrino y provocar ciclos menstruales irregulares. Por lo tanto, debes relajarte adecuadamente, prestar atención a mantener un estado de ánimo optimista y evitar pensar en cosas negativas y desagradables.

2. Participar en actividades al aire libre. Es posible que desees participar en más actividades al aire libre a diario, lo que puede ayudar al cuerpo a regularse y mejorar la inmunidad. Al mismo tiempo, asegúrese de tener un horario normal, trate de no quedarse despierto hasta tarde y asegúrese de dormir lo suficiente.

3. Presta atención a la alimentación y la salud. Para regular la menstruación, también debes prestar atención a tu dieta. También podrías comer más puerros y otros alimentos que tengan el efecto de calentar y reponer la energía yang. Además, la azufaifa es de naturaleza plana y de sabor dulce, y tiene el efecto de nutrir el hígado y fortalecer el bazo; trigo sarraceno, bolsa de pastor, espinacas, apio, berenjena, pepino, champiñones, etc. Estos alimentos son de naturaleza fresca, de sabor dulce, hidratan el hígado y mejoran la vista, y son muy útiles para tratar los ciclos menstruales irregulares.

Razones comunes para un ciclo menstrual prolongado

1. Disminución de la función ovárica, perimenopausia: Esto es causado por una disminución de la función ovárica, porque se producen menos estrógenos y progesterona en el útero. crecen y caen regularmente, lo que resulta en ciclos prolongados, a menudo acompañados de un flujo menstrual reducido o un flujo menstrual extremadamente abundante. Esto puede evaluar la reserva ovárica y ver si hay síntomas como sofocos y sudores nocturnos.

2. Síndrome de ovario poliquístico: El problema no es que la función ovárica esté reducida, sino que los ovarios producen demasiados andrógenos y los folículos no se desarrollan, por lo que no pueden producir suficiente progesterona para ayudar a la menstruación. Además del flujo menstrual bajo, algunas personas también pueden ser obesas, hirsutas y tener acné. Las pruebas de hormonas sexuales y la ecografía B pueden ayudar a diagnosticar.

3. Hiperprolactinemia: Estas pacientes tienen niveles altos de prolactina, lo que afecta la función ovárica y provoca menstruación escasa. La mayoría tendrá secreción del pezón. La prolactina en sangre puede ayudar con el diagnóstico y, a veces, es necesaria una resonancia magnética de la cabeza para ver si hay un tumor pituitario.

4. Otras enfermedades endocrinas: como hipotiroidismo, disfunción adrenocortical, etc. , lo que provoca una disfunción de las glándulas endocrinas femeninas, afecta la función ovárica en la red reguladora endocrina y, finalmente, la menstruación se vuelve más fina.