Los japoneses van a los izakayas a altas horas de la noche para comer pollo frito y beber cerveza, pero ¿por qué hay tan poca gente gorda en la calle?

Los japoneses suelen tener la costumbre de salir a comer fuera por la noche. Los colegas suelen salir a comer después del trabajo. Después de una comida, cambian de lugar para comer una segunda vez, y tal vez una tercera o cuarta vez. Es habitual reunirse hasta altas horas de la madrugada del día siguiente, pero es raro ver gente gorda por las calles de Japón. Su izakaya es muy animada por la noche, con muchos oficinistas bebiendo, charlando y comiendo aquí. El ambiente es genial y un lugar para desestresarse.

? Los hábitos alimentarios de los japoneses son muy importantes para su obesidad. Los hábitos alimentarios de japoneses y chinos siguen siendo muy diferentes. Una cosa que los japoneses verán en los izakayas públicos es que hay pocos platos en la mesa, pocos bocadillos y muchas bebidas. Izakaya, público japonés, tiene límites de tiempo. La restricción horaria se refiere a un determinado periodo de tiempo en el que gastan menos en alcohol, por lo que beben mucho durante este periodo y por tanto comen menos. De hecho, suelen comer muy poco y su dieta es sumamente ligera.

? Hay muchas otras cosas acerca de los japoneses que los hacen no muy gordos. Los japoneses tampoco prestan mucha atención al desayuno. Comen algo por la mañana y luego lo dejan. Aunque hay muchas cosas en su mesa, solo un lugar está realmente lleno, y el cuenco que usan es un cuenco pequeño que se puede controlar completamente con la mano. Los japoneses también tienen un horario particularmente malo. A menudo permanecen en izakayas u otros lugares hasta el día siguiente, sin poder dormir o ocupados trabajando hasta el día siguiente. No puedo descansar. Con un horario tan pobre y tanta energía consumida, ¿cuánta grasa puedo comer?

? El hábito de los japoneses es la razón por la que la mayoría de la gente no come carne grasa. Entonces las personas que quieran perder peso pueden intentar consultarlo.