El período de confinamiento con demasiada leche es doloroso.

¿Te duele el pecho después de beber demasiada leche? No te preocupes, tenemos un pequeño truco para ti.

Compresa caliente para calmar

Usar una toalla húmeda y tibia para comprimir el pecho puede aliviar eficazmente el dolor del agrandamiento de los senos. Las compresas calientes pueden promover la circulación sanguínea y aliviar las molestias en el pecho.

Dieta razonable

Evita alimentos que aumentan fácilmente la producción de leche y elige ingredientes ligeros y con sabor a leche, como puerros, apio, etc. Una dieta razonable puede ayudar a regular los niveles hormonales y aliviar los síntomas del agrandamiento de los senos.

Consejos de extracción

Extrae la leche antes de mamar. La areola se ablandará y el bebé succionará con más suavidad. Extraer leche materna puede aliviar el dolor de pecho y mantener el flujo de leche.

Orientación profesional

¿Síntomas graves? Siga los consejos de su médico. Las tabletas de leche o la vitamina B6 pueden ayudarte. Trate la ingurgitación lo antes posible para evitar riesgos para la salud como la mastitis.