Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cuáles son algunas recetas de fideos instantáneos súper deliciosas que no te harán engordar?

¿Cuáles son algunas recetas de fideos instantáneos súper deliciosas que no te harán engordar?

¡El verano es fantástico para la comida rápida! Por un lado, puedes comer comida fría cuando hace calor y es más fácil controlar el calor, por otro lado, la comida rápida de verano es más fácil de operar y algunas ni siquiera requieren fuego: simplemente remojarla; ¡mézclalo y podrás disfrutar de la comida! Recomiendo la comida rápida que Ah Fu come a menudo en la escuela secundaria número 3. ¡Es baja en calorías y se siente lleno!

1. Fideos de tendón de ternera

Los fideos de tendón de ternera tienen gluten. Por ser alimento seco bastan sólo 50 gramos para cada comida. Remojarlos también es muy sencillo: ponerlos. Remojar en agua durante 15 minutos, luego sacarlo y escurrirlo durante media hora, luego podrás comerlo. Sí, estos fideos están hervidos, no es necesario cocinarlos.

Quedará muy suave después del remojo, luego mézclalo con la salsa y mezcla bien antes de comer.

Consulta esta receta baja en calorías para condimentar. Simplemente pica el ajo y mézclalo bien con los demás condimentos. Si te gusta la salsa de sésamo, puedes agregarla después de hervir agua, ¡sabrá mejor!

2. Fideos Konjac

Las calorías del konjac son incluso menores que las de los fideos de tendón de ternera, lo cual es casi insignificante. La única fuente de calor es el condimento. El tipo Kuan está envuelto en condimentos y ni siquiera es necesario ajustar el sabor de la salsa. ¡Cocine automáticamente rápidamente en un minuto!

El funcionamiento también es muy sencillo:

Contador de calor adjunto

3 Fideos fríos del noreste

Recomiendo la marca Gu Gu Xiong. , Siempre lo recomiendo. Están todos condimentados y vienen con repollo picante. ¡La porción es tan grande que las niñas pueden comerla en dos porciones!

Este condimento también es muy completo e incluye pasta de soja, semillas de sésamo, salsa de chile y chile en polvo. ¡Solo prepara un poco de agua fría para hervir y podrás comer fideos!

Necesita refrigeración y tiene una vida útil de tres meses. Si no se refrigera, la vida útil es de sólo un mes. El método es el siguiente