¿Beber agua caliente durante el confinamiento, pero no agua fría?
De hecho, beber más agua caliente es una tradición china única. Algunos países de nuestro entorno que están profundamente influenciados por la cultura china, como Japón y Corea del Sur, en realidad no tienen la costumbre de beber agua caliente. En cambio, ambos países ofrecen a las madres un vaso de agua helada después de dar a luz. Debido a que dar a luz hace mucho calor, el agua helada puede aliviar eficazmente las molestias.
La razón por la que nuestro país formó esta tradición es principalmente porque no existe un sistema perfecto de filtración y desinfección de agua en la guerra bacteriana moderna. Hervir es el método más simple de esterilización.
A los ojos de la gente en ese momento, agua caliente = agua que no causará diarrea después de beber = agua que salva vidas.
Se abandonó la tradición de beber más agua caliente.
Pero en los tiempos de paz actuales, tenemos buenos sistemas de agua corriente y varios dispositivos de filtración de agua. El agua hirviendo todavía puede desinfectar el agua, pero en realidad no es necesario. Las mujeres japonesas también beben agua helada después de dar a luz, lo que no afecta la esperanza de vida promedio y ocupa el primer lugar en el mundo durante muchos años.
Así que, siempre y cuando no te moleste el agua helada, bebe agua helada si quieres. ningún problema.
Por supuesto, en ocasiones alguien puede sufrir un desgarro cardíaco o un infarto de miocardio por beber agua helada. Pero noté una situación extrema cuando estas personas bebían agua helada. Por ejemplo, después de hacer ejercicio o de mucho trabajo físico, el paciente bebe mucha agua helada de una sola vez. Aunque estos casos extremos son raros, sugiero que aquí sea más seguro beber agua helada.
En cuanto al agua caliente. Simplemente no bebas agua caliente. Las personas a las que les gusta beber y quieren beber todavía pueden beber. ningún problema.
Pero hay una cosa a tener en cuenta. La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer señala que el consumo prolongado de bebidas calientes a temperaturas superiores a 65 ℃ aumentará el riesgo de cáncer de esófago. Comer alimentos demasiado calientes durante mucho tiempo quemará repetidamente la mucosa esofágica, provocando reparación y proliferación repetidas de la mucosa local, formando inflamación crónica. Con el tiempo, provocará lesiones de la mucosa esofágica. Diferentes personas tienen diferentes percepciones del frío y del calor. Las personas que han estado acostumbradas a beber agua caliente durante mucho tiempo pueden no sentir que el agua que beben está demasiado caliente.
Para evitar esta situación, te sugiero beber "agua tibia" en lugar de "agua caliente". En pocas palabras, es para garantizar que la temperatura del agua de entrada sea más baja que la temperatura oral. Esto puede evitar eficazmente el riesgo de quemaduras en la mucosa esofágica al beber agua.