El período de confinamiento no es un asunto menor. ¿Qué detalles se pasan fácilmente por alto durante el período de confinamiento?
La madre todavía está confinada después de dar a luz. Que cocine bien durante el parto afectará directamente la salud física y psicológica de la madre.
Hace unos meses di a luz a un bebé y quemé la luna. Recientemente he estado experimentando frecuentes dolores de espalda. Sospechaba que no se había recuperado bien del período de encierro y había dejado atrás la raíz de la enfermedad. Por eso estoy muy triste y lamento mi negligencia durante el encierro.
¿A qué detalles deben prestar atención las mujeres embarazadas al admirar la luna?
Como todos sabemos, las mujeres deben sufrir un confinamiento tras dar a luz, pero durante este periodo, si no se recuperan bien, es fácil que se salga la raíz de la enfermedad.
1. El cuero cabelludo debe lavarse correctamente y con cuidado.
Ahora las madres podrán bañarse y lavarse el pelo durante el confinamiento. Cuando la madre está sentada, lo más importante es expulsar los cinco tipos de sangre del útero. Pero si te lavas el cabello incorrectamente y tu cuero cabelludo se enfría, no será fácil descargar la sangre sucia del cuerpo de la madre.
Por eso es muy importante el método correcto de limpieza del cuero cabelludo. Los familiares de las mujeres embarazadas deben ayudarlas a limpiar su cuero cabelludo. Primero caliente el alcohol medicinal, luego sumerja un algodón en sake, limpie el cuero cabelludo y masajee el cuero cabelludo con las manos, quedará más limpio.
2. El parto posparto no es un asunto baladí, y debes prestar atención a estos detalles. De lo contrario, es fácil que queden secuelas. La temperatura interior se debe controlar a 25-28ºC. Ver la luna materna es algo muy duro, no sólo para el cuerpo, sino también para el recién nacido. Por lo tanto, un ambiente de vida confortable es útil para el cuerpo y la mente de la madre.
Los miembros de la familia deben controlar la temperatura interior en 25 ~ 28, y la madre solo necesita usar ropa ligera y de manga larga, que sea muy cómoda. Después de regresar a casa, los familiares de la madre deben quitarse los abrigos y entrar a la habitación de la madre para evitar que la madre sienta frío.
3. No utilices objetos pesados para evitar la fatiga.
Se necesita un mes. Durante este período, las madres tienen muchas restricciones. Muchas madres se aburren y quieren ayudar a sus familias a compartir las tareas del hogar.
Sin embargo, cuando una madre entra en confinamiento sus funciones corporales aún no se han recuperado del todo, por lo que no es apta para realizar tareas domésticas ni cargar objetos pesados, de lo contrario afectará a la recuperación de los órganos internos. Por lo tanto, los miembros de la familia deben decirle a la madre que no haga las tareas del hogar bajo ninguna circunstancia. Si la madre es necesaria, simplemente ayude a la familia.
4. Lleva una dieta sana y razonable y evita comer en exceso.
¡Los expertos destacan que la suplementación a ciegas será contraproducente!
La mayoría de las personas mayores creen que las mujeres embarazadas deberían tomar muchos suplementos cuando admiran la luna. Sólo comiendo bien podrás recuperarte y tu hijo podrá tener una buena leche materna. Pero si una madre toma demasiados suplementos cada mes, su cuerpo se sobrecargará. Por tanto, durante el parto, las madres deben comer principalmente alimentos sanos, ligeros y de fácil digestión para evitar comer demasiado de una vez, lo que puede provocar una presión gastrointestinal excesiva. Al mismo tiempo, puede comer algunos alimentos nutritivos como dátiles y frijoles rojos, y comer pescado y carne grandes de forma adecuada.