¿Puedo comer soja durante el confinamiento?

Durante el confinamiento, las mujeres no sólo deben descansar en la cama, sino también prestar atención a su dieta e intentar elegir alimentos con un alto valor nutritivo y digestible. Las mujeres no deben comer alimentos crudos, fríos y picantes durante el parto, de lo contrario afectará fácilmente la recuperación del cuerpo. Entonces, ¿se puede comer soja durante el confinamiento?

Manitas de cerdo guisadas con soja.

Las mujeres embarazadas pueden comer unas pezuñas de judías guisadas, que es un manjar nutritivo muy adecuado para las mujeres en posparto.

Nutrición normal

La soja contiene mucha proteína, que puede favorecer la cicatrización de las heridas posparto y es muy adecuada para mujeres que se encuentran en confinamiento. Las manitas de cerdo contienen una gran cantidad de colágeno, que es un componente indispensable para la reparación del tejido epitelial.

Efecto prolactina

El consumo materno de manitas de cerdo guisadas con soja también puede favorecer la lactancia, lo que es especialmente importante para las madres lactantes. Si una mujer tiene menos leche después del parto y no es suficiente para el bebé, a menudo puede comer un poco de soja guisada con manitas de cerdo, lo que tiene un efecto de lactancia especialmente bueno. Al guisar manitas de cerdo con soja, agregue menos o ninguna sal.