Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Cómo limpiar el baño durante el confinamiento

Cómo limpiar el baño durante el confinamiento

Las nuevas madres necesitan cuidados y recuperación especiales durante el parto. Aquí hay cinco cosas a tener en cuenta, con la esperanza de ayudar a las nuevas madres a pasar mejor este tiempo.

♀?Evita estar de pie durante largos periodos de tiempo.

Permanecer en la misma postura durante mucho tiempo no sólo hace que las venas de las piernas sean propensas a tener varices, sino que también afecta a la circulación sanguínea. Consejos: Levántese y camine cuando sea necesario y haga ejercicios de estiramiento en una silla para que su cuerpo esté más cómodo.

Aislamiento

Cuando sopla el viento frío, las nuevas madres deben prestar especial atención a mantenerse abrigadas. Usa la ropa y el calzado adecuados para que el calor te acompañe cada día.

♀?Evita levantar objetos pesados.

Mi cuerpo aún no se ha recuperado del todo, así que por el momento me despediré del levantamiento de pesas. Pida ayuda a familiares y amigos cuando sea necesario, lo cual es a la vez relajante y cálido.

Presta atención a la higiene

Mantén el ambiente del hogar limpio y ordenado, y utiliza desinfectante para proteger la cocina y el baño para evitar infecciones cruzadas innecesarias.

Evita el sobreesfuerzo

El descanso es la base de la recuperación física. Cuando se sienta cansado, también puede dejar su trabajo y darse un momento de descanso confortable.

上篇: ¿De dónde es la concubina Yang? ¿Dónde está la ciudad natal de las bellezas de la dinastía Tang? 下篇: ¿Hay alguna película romántica sobre los días escolares coreanos y japoneses? Muy recomendable: "My Little Bride" protagonizada por: Kim Seo-won/Moon Geun-young "Sader Than Sad" protagonizada por: Kwon Sang-woo, Lee Beom-soo "If Love is God's Will" protagonizada por : Son Ye-jin Jo Seung-woo "La tentación del lobo" protagonizada por: Kang Dong-won, Zhao Hanshan, Li Qing'er Selección de películas románticas japonesas: Hiroshima Love (1959)/bin-mad/Dir-agj/Doll (2002)/bin-MAS/Dir-und/5cm por segundo (2007) /bin-mcd/dir -ylx/ Dir-clu/《El centro del mundo que lloró por amor ese verano, centro, amor(2004) /bin-may/dir-DWG/Song of the Sun(2006)/bin-mbw/dir-bax/Testigo del mar Bin-mac/dir-gzn/La ecuación del amor del doctor, La ecuación del amor del doctor (2006) / bin-mbc/dir-jlh/Ámame, no te vayas (2002) /bin-mar/dir-gtp/Hombres y mujeres delgados (2006) /bin-mbt/dir-ucvDolor, amor y ver(2007)/ bin-mbz/dir-VME/Me encanta la cocina (1997) /bin-mag/dir-qtt/Grass Maze Dir-ane/In Paradise Fire of Love (2004) /bin-may/dir-chc/福天月(1982) /bin-mae/dir-sez/Honey and Clover Bin-man/dir-bki/kissing くちづけ(1957) /Bin-MACBin-mag/dir-ckr/Chica que viaja en el tiempo: Una chica(1983)/ bin-Mae/dir-xxg/Angel(2006)/bin-MBV/dir-dau. /bin-mbx/dir-pxp/Selección de películas románticas coreanas: In Love(2003)/bin-MAV/dir-SWC/Daisy(2006)/bin-MBA/dir-rjc/My Little Bride(2004)/ bin- FAUCES/. Bin-max/dir-ibo/Amantes en el rincón del desamor (1997) /bin-mai/dir-alu/Nuestro tiempo feliz (2006) /bin-mbx/dir-okt/Un arco iris a través del arco iris (2002)/Bin -. (2005)/bin-mbb/dir-HSV/Amor joven(2006 54 38+0)/bin-mar/dir-CSV/¿Felicidad? (2007) /bin-mch/dir-qnv/Mi novia y yo (2005) /bin-mbb/dir-ueb/Ese verano (2006) /bin-mca/dir-olb/ ¿Tonto? (2008) /bin-mcs/dir-eqv/Primera nevada, primera nevada, primer amor~ヴァージン? スノー(2007)/bin-MCE/dir-TCD/Hypnosis Faceless Beauty(2004)/bin-max/dir-wxm/Let's Kiss(1998)/Bin-Maq/. Bin-mbs/dir-gps/Ámame sin amor (2006)/Bin-mbz/Dir-LJW/Chasing Lover (2000) /bin-mao/dir-kmk/Hola, ovni (2004)/Bin-MAW /Dir -MZS/Estás en la distancia (2008)/Bin-MCU/DIR-PIK/S Diario (2004) /bin-may/dir-gme/La juventud es insoportable/El llanto de mi juventud llama a mi juventud (? Romance (2006)/bin-mbs/dir-gxw/love(1999)/bin-mam/dir-wlx/Juhuaxiang(2003) /bin-mat/dir-xaz/Korean Love Letters Un hombre que fue a Marte.