Un amigo presentó un remedio popular: remojar Houttuynia cordata en agua puede ayudarle a perder peso. ¿En realidad?

El té de Houttuynia cordata tiene cierto efecto sobre la pérdida de peso. Pero para perder grasa, aún debes prestar atención a cómo la bebes. Se recomienda hacer más ejercicio mientras se prepara té y quemar grasa mediante el ejercicio para lograr mejores resultados.

Bebe correctamente Houttuynia cordata

Fórmula uno para adelgazar: Houttuynia cordata y dátiles rojos

Ingredientes: 75g de Houttuynia cordata (seca), 15 dátiles rojos (cortados) , riega 7 tazas de agua.

Ejercicio:

1. Poner todos los ingredientes en la olla, añadir agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.

2. Cuela la Houttuynia cordata cocida y los dátiles rojos, dejando el jugo del té.

Fórmula dos para bajar de peso: Houttuynia cordata remojada en agua

Práctica:

Coloque la Houttuynia cordata seca en una taza, luego vierta en agua hirviendo y déjela en remojo durante 5 segundos Beber después de unos minutos. Houttuynia cordata se puede preparar repetidamente.

Dosificación: 5 tazas al día, y se puede realizar ejercicio aeróbico durante unos 30 minutos.