¿Qué debo hacer si se me escapa leche materna por la noche?

Las madres generalmente optan por amamantar después de dar a luz. La lactancia materna no sólo es nutritiva y saludable, sino también conveniente para las nuevas madres. Para producir más leche, las madres suelen comer algo de comida o sopa nutritiva. Entonces, ¿qué debo hacer si duermo durante un mes?

En circunstancias normales, los bebés duermen mucho tiempo por la noche, por lo que la frecuencia de la lactancia no es tan alta como durante el día. Entonces, si el bebé no se alimenta por la noche y la leche aún se secreta normalmente, el exceso de leche no tendrá lugar donde almacenarse ni fluir. También es posible que la temperatura ambiente sea relativamente baja en el segundo mes, lo que hace que la madre se sienta incómoda o débil después del parto, lo que también puede provocar fugas de leche.

Las mujeres embarazadas deben prestar atención a reforzar la nutrición durante el próximo mes. Si la leche para dormir se escapa con facilidad, la mamá puede colocar una almohadilla antiderrames en su sostén de lactancia. Durante este período, también conviene prestar atención a desarrollar buenos hábitos alimentarios. Regularice sus hábitos de vida, evite los alimentos picantes que provocan calor interno y coma menos alimentos con alto contenido de azúcar. Consuma una dieta ligera y equilibrada, y coma la mayor cantidad de verduras y frutas frescas posible.

Las mujeres posparto también deben prestar atención a la regulación emocional para evitar la estimulación y el estrés. Mantén la calma y la relajación y trata de ponerte el sostén. Cuando sus senos se hinchen por la noche, use un extractor de leche para succionar la leche a tiempo. O use los dedos para presionar suavemente el pezón cuando salga la leche para aliviar la fuga de leche.