Sabrosa elección del mes: tomates
Elige entre una variedad de formas de comer.
¡Los tomates fritos y la sopa son opciones deliciosas y nutritivas!
Mejora la inmunidad y desvanece las estrías.
Además de vitaminas, los tomates también son ricos en caroteno y proteínas, que pueden mejorar la inmunidad, atenuar las estrías y ayudarte a estar más saludable durante el próximo mes.
Ayuda a tu bebé a crecer.
Para las mujeres que no pueden hacer ejercicio, los tomates también pueden ayudar a la digestión, prevenir el estreñimiento, proporcionar una rica nutrición al bebé a través de la leche y ayudarlo a crecer.
Elige tomates maduros y redondos.
A la hora de comprar, elige tomates maduros y regordetes, ¡que son más nutritivos! Pero tenga cuidado de no comer tomates, pepinos e hígado de cerdo juntos para evitar afectar la absorción de nutrientes.