¿Cuáles son las ventajas de los dátiles, las nueces y las pasas?
Beneficios de las nueces: Las nueces pueden reducir la absorción de colesterol en el intestino y son beneficiosas para personas con arteriosclerosis, hipertensión, enfermedades coronarias y otras enfermedades. Las nueces tienen los efectos de calentar los pulmones, aliviar el asma y prevenir el envejecimiento celular. También pueden mejorar eficazmente la memoria, retrasar el envejecimiento e hidratar la piel. Las hojas de nogal contienen antibióticos, por lo que también tienen un efecto bactericida.
Beneficios de las pasas: Las uvas tienen el efecto de "enriquecer la sangre y fortalecer los músculos y huesos, fortalecer el estómago y promover los fluidos corporales para aliviar la polidipsia, reponer el qi y la diuresis, nutrir los riñones y el hígado y mejorar tez". Comer más uvas puede aliviar las manos y los pies fríos, el dolor lumbar y la anemia y mejorar la inmunidad. Es posible que las mujeres en el trabajo deseen comer un puñado de pasas todos los días y obtendrán resultados evidentes después de 7 días.