¿Se puede poner jengibre en pollo cocinado para la comida lunar?

Durante el parto, las mujeres embarazadas necesitan beber más sopa para reponer su cuerpo y leche. Entre ellas, se puede decir que la sopa de pollo es la más adecuada. Generalmente solemos poner jengibre en la sopa de pollo, pero durante el periodo de encierro, muchas mujeres embarazadas empiezan a tener problemas cuando escuchan que no pueden comer comida picante. ¿No sé si debería agregar jengibre a la sopa de pollo? Entonces, ¿está bien beber jengibre durante el confinamiento?

¿Qué tal tomar sopa de pollo con jengibre durante el confinamiento?

No olvides comer jengibre durante el confinamiento. El jengibre es picante por naturaleza y beneficioso para la recuperación posparto. Se puede añadir al cocinar o hacer sopa. Lo mejor es cortarlo en trozos. Bebe más sopa durante el confinamiento y podrás beber leche. No coma alimentos crudos, fríos, picantes o alérgicos (la leche materna del bebé agravará el eccema), no coma más frutas (sólo cómelas con moderación) y la dieta debe ser ligera y no demasiado grasosa. No soplar gelatina para evitar contraer el síndrome posparto.

¿Qué no se puede comer durante el confinamiento?

1. Alimentos fríos y frescos: Si el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes después del parto, se debe comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Comer alimentos crudos o fríos después del parto no favorece la digestión y absorción del bazo y el estómago, y no favorece la descarga de loquios.

2. Comida picante e irritante: el Qi y la sangre se debilitan después del parto. Si comes comida picante, como pimientos, provocarás sudoración, que no solo consumirá gases, sino que también dañará los fluidos corporales. Sangre, agravando el Qi y la sangre posparto e incluso causando síntomas.

3. Alimentos ácidos y astringentes: La congestión posparto y la obstrucción interna no deben consumirse alimentos ácidos y astringentes, como ciruelas negras, semillas de loto, caquis, etc. , para no bloquear la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios.

4. Bebidas frías y alimentos fríos: como helados, helados, bebidas frías, etc. , no favorece la recuperación del sistema digestivo y también tendrá un efecto adverso en los dientes de la madre.

5. No comas alimentos salados: Los alimentos salados, como los productos encurtidos, contienen mucha sal. El sodio de la sal puede provocar retención de agua y, en casos graves, edema. Si orina y suda excesivamente después del parto, puede consumir sal de forma adecuada.

¿Qué tal tomar sopa de pollo con jengibre durante el confinamiento? A la hora de beber sopa de pollo durante el confinamiento, puedes añadir un poco de jengibre con moderación. El jengibre no sólo puede ayudar a disipar el resfriado, sino también eliminar el olor a pescado de la sopa de pollo. Durante el confinamiento, las mujeres deberían beber más sopas que puedan ayudar a reponer el organismo, para que ellas también puedan tener más leche, para que sus hijos puedan beber la leche más nutritiva.