Cómo hacer té de frutas Ziyue

Como todos sabemos, el confinamiento es algo muy importante para las mujeres después de dar a luz. El confinamiento también es el mejor momento para volver a estar en forma. Especialmente cuando se trata de comida, soy muy exigente al respecto. Mucha gente quiere saber cómo preparar té de frutas Ziyue. A continuación te lo presentaré.

1. Preparar los ingredientes: fresas, kumquats, limones, manzanas, miel, bolsitas de té de osmanthus.

2. Lavar las fresas, quitarles los tallos y cortarlas en trozos; , cortar en trozos los limones, los limones grandes se pueden cortar por la mitad; pelar, descorazonar y cortar las manzanas;

3. Poner las frutas cortadas y el té de osmanthus en la olla y agregar agua a 85 grados; , tapar durante 10 minutos;

4. La temperatura del agua es de unos 35 grados, agregar miel y mezclar bien.

Así es como Zi dijo que se hace el té de frutas. Se puede ver que hacer que Zi dijo té de frutas no es difícil, pero cabe señalar que Zi dijo que el té de frutas no debe beberse demasiado, porque el té de frutas tiene un alto contenido de azúcar y calorías, y beber demasiado no favorece la recuperación del cuerpo.