¿Cuáles son algunos alimentos alcalinos?

Alimento alcalino se refiere a un tipo de alimento que se descompone en sustancias alcalinas después de la digestión por el cuerpo humano. Generalmente incluye verduras, frutas, frijoles y otros alimentos, como uvas, cítricos, pepinos, zanahorias, y soja. De hecho, la acidez y alcalinidad de los alimentos no está determinada por el sabor, por lo que los alimentos alcalinos también pueden tener un sabor ácido, como los limones, los cítricos, la carambola, el vinagre, etc.

Divididos según el grado de alcalinidad En la vida diaria, los alimentos alcalinos comunes se pueden dividir en alimentos fuertemente alcalinos, alimentos alcalinos medios y alimentos débilmente alcalinos según su fuerza. Los alimentos fuertemente alcalinos incluyen vino, té, algas marinas, uvas, cítricos, caquis, pepinos, rábanos, algas verdes naturales, caracoles de campo, hongos negros, etc.; los alimentos moderadamente alcalinos incluyen proteínas, soja, tomates, espinacas, plátanos y fresas. , limón, ciruelas pasas, soja, zanahorias, tomates, colza, amaranto, apio, mostaza, rábanos secos, calabaza, naranja, algas, leche de soja en polvo, etc., incluidos tofu, patatas, repollo, col, colza, etc.; Frijoles rojos, peras, manzanas, rábanos, cebollas, etc.