Zi dijo blogger
Como resultado, mi suegra dijo: "¿Qué es el encierro?"
Resulta que esta blogger se casó con el norte de Europa. Como suegra europea, no sabía que existía la "luna". El hospital donde trabajaba la bloguera le envió directamente un gran balde de bebidas frías y comidas frías.
Esto la hizo sentir muy incómoda: "En este momento, ¿no debería estar acostada en una habitación cálida bebiendo sopa caliente y confinada?". Más tarde, charló con las madres allí y descubrió que en el norte de Europa. las mujeres no necesitan "encierro".
Después de dar a luz a Bu Niu, también hablé con mi padre por qué las madres extranjeras no necesitan estar tan nerviosas por el encierro. También son mujeres. ¿No necesitan recuperarse después de dar a luz? ¿No son de la misma especie que nosotros?
Después de consultar mucha información, descubrimos que no necesitan confinamiento, pero los métodos son diferentes.
Primero: Los hábitos de vida determinan el estilo de vida.
En el extranjero, este período posterior a que la mujer da a luz se denomina "período puerperal", que en realidad es lo que llamamos "encierro". El puerperio generalmente dura 42 días y las madres aprovechan esos 42 días para recuperarse.
Es que la forma en que se recuperan es realmente diferente a la nuestra.
En nuestro concepto, "confinamiento" significa beber bebidas calientes, no soplar viento, no resfriarse y caminar menos. Debido a que tenemos hijos, los poros de todo nuestro cuerpo están abiertos. Si nos resfriamos, fácilmente podemos caer en el "síndrome de confinamiento".
En países extranjeros, como el blogger mencionado anteriormente, me pidieron que comiera alimentos fríos y bebiera hielo después de dar a luz. Además, deben estar ventilados y deben hacer ejercicio como personas normales y hacer lo que quieran.
¿Qué está pasando?
De hecho, el físico de las mujeres europeas y americanas es muy diferente al nuestro.
En primer lugar, a nivel alimentario, nuestro alimento básico es el arroz y la harina, y no está nada mal. De esta forma, la piel estará más delicada y tersa, el cuerpo estará más esbelto y la mayoría de los nutrientes absorbidos por el cuerpo procederán de las plantas.
En Europa y Estados Unidos, generalmente comen más carne de res y leche, y tienen suficientes suplementos de proteínas y calcio, por lo que sus huesos son más fuertes. Especialmente después del parto, no estarán demasiado débiles debido a una gran cantidad de calcio y deficiencias nutricionales. Esto también determina que no necesitan hacer adiciones importantes al "mes".
En segundo lugar, comen más hielo y beben bebidas frías entre semana, formando este hábito alimentario. Y también creen que beber bebidas frías en el segundo mes puede producir leche, por lo que no tiene nada de malo beberla.
Solemos escuchar los consejos de nuestros mayores y beber más agua caliente y sopa, pero a la hora de dar a luz prestamos más atención.
Además, también sabemos por la televisión que los europeos y americanos tienen el pelo fuerte. Para ellos, puede protegerlos del frío y mantenerlos calientes. Y generalmente somos frágiles y nuestra capacidad para resistir el frío no es tan fuerte como la de ellos.
Por eso, nuestros hábitos alimentarios y nuestra condición física son diferentes a los de las madres extranjeras. La forma de recuperarse después de dar a luz es naturalmente diferente.
Dos: Ambientes diferentes pero la misma filosofía
Sin embargo, aunque nuestra dieta y nuestro físico son diferentes al de las madres extranjeras, nuestros métodos de recuperación posparto también son diferentes. Pero hay muchos lugares que todavía están conectados.
Por ejemplo, comer. Incluso si estamos débiles después del parto y no podemos beber hielo ni comer alimentos fríos, todavía no podemos compensarlo.
La madre de Cuco se enteró por una amiga que bebía sopa de pollo todos los días durante el segundo mes. Como resultado, el bebé no ganó unos cuantos kilos, sino 10 kilos en un mes.
La función gastrointestinal de la madre no se ha recuperado tras el parto, por lo que no puede ingerir alimentos grasosos y ricos en grasas. Además, si bebe demasiada sopa de pollo, no sólo no podrá producir leche, sino que también podrá volver a producirla. Por lo tanto, tome una cantidad adecuada de sopa de pollo y no beba demasiado.
Por ejemplo, medio ambiente. Aunque no podemos usar un vestido y salir como la princesa Kate justo después de dar a luz. Pero definitivamente no es posible cubrirlo todos los días.
Recuerdo visitar a una prima que había estado recluida antes. Eso fue junio. Dios mío, las puertas y ventanas están cerradas, el ventilador del aire acondicionado no está encendido y no hay nada de viento en la habitación. No solo eso, también usa un sombrero de luna, un abrigo largo, mangas largas y calcetines largos.
Me quedé ahí dentro unos segundos y luego salí. Realmente no puedo soportarlo más. Pero, según mi prima, los mayores insistieron en dejarla así durante un mes a pesar de que se había cubierto de picazón.
Aunque nuestros poros se abrirán tras el parto, no debemos resfriarnos. Pero es necesario ventilar la habitación todos los días. El aire interior no circula, las bacterias pueden reproducirse fácilmente y también puede haber falta de oxígeno.
La ventana se puede abrir 1-2 veces al día durante 15-20 minutos cada vez. Pero cabe señalar que ni la madre ni el bebé deben permanecer al viento.
Tengo una amiga que es madre y decía que su periodo de encierro se llama felicidad.
Se dice que cada comida es preparada cuidadosamente por un nutricionista, y ella hace ejercicio moderado bajo la guía de profesionales todos los días, y lavarse el cabello y bañarse no es un problema. Después del parto, el bebé está gordo, fresco, sano y ha perdido algunos kilos ganados durante el embarazo.
¿Qué? ¿Qué es esta operación? ¿Tu suegra estuvo de acuerdo?
Mi amigo me sonrió: "Estoy en el centro de reclusión y hay gente conmigo. No necesito su atención en absoluto". Sólo entonces supe que mis amigos estaban muy preocupados". durante el embarazo. Incapacidad de llegar a un acuerdo con los mayores en casa. En ese momento, fueron ellos mismos quienes cayeron en el conflicto y la depresión.
Entonces, después de discutirlo con su esposo, simplemente dejó los asuntos profesionales a los profesionales y todos se sintieron aliviados.
Tres: ¿Cómo es estar en un centro de reclusión?
A menudo oímos hablar de "centros de confinamiento", pero sabemos muy poco sobre cómo son realmente. Le pregunté a mi amigo y después de escucharlo no pude evitar suspirar: ¡Este tipo de período de encierro no está mal!
La madre de Duckoo escuchó una vez un dicho: “El dolor del aumento de senos equivale al segundo parto”. Le pregunté a mi amiga, pero inesperadamente me miró fijamente y dijo: “No hay nada de malo en amamantar correctamente”. ! ”
Estaba 3-4 días después del parto y también tenía hinchazón y dolor. Sin embargo, durante el tiempo que la enfermera la llamó, ella realmente no sintió ningún dolor. Y más tarde, la ayudó a buscar leche para asegurar las raciones de comida del bebé.
De hecho, lo que más envidia le da a la madre de Dujuan es que su amiga tuvo una reparación posparto. La madre de Cuckoo también es una entusiasta del yoga. Ella sentó las bases de su cuerpo en la etapa inicial y permitió que la vaca de tela de 7 libras diera a luz sin problemas.
Pero durante el período de confinamiento, como no hay profesores profesionales, no me atrevo a practicar a ciegas. Y la lección obligatoria que les enseño a mis amigas todos los días es la recuperación posparto. Este tipo de reparación está dirigida específicamente al período puerperal, permitiendo a las madres mejorar su condición física y regresar a los cuidados prenatales lo antes posible.
Atendida por un grupo de profesionales, la madre tomó muchos desvíos por su cuenta.
De hecho, si lo piensas bien, si tu familia tiene las condiciones, realmente puedes plantearte dejar los cuidados del confinamiento a personas más profesionales. Si no estás enojado, no me siento agraviada, mi marido no tiene que hacer galletas y mi suegra tiene menos de qué preocuparse.
Más importante aún, estoy feliz tanto física como mentalmente.
Así que no envidies a esas madres extranjeras que no tienen que “sufrir” el encierro. Después de todo, las personas son diferentes a nosotros.
Por el contrario, si no quieres dejarte afectar por las ideas de las personas mayores y tus condiciones familiares lo permiten, también puedes dejar este complicado asunto en manos de profesionales, y podrás pasar el periodo de confinamiento. cómodamente.
¿Debemos dejar esperar a los mayores en casa hasta el mes que viene o elegir un centro de confinamiento? Bienvenido a dejar un mensaje en el área de comentarios~
Acerca del autor: la madre de Cuckoo, creadora de más de 10 000 artículos populares. Estudie el desarrollo psicológico de los niños y resuelva cientos de problemas en el camino hacia la paternidad. Si te gusta, síguelo~