¿Cuál es el motivo de la menstruación escasa y el período de oscuridad prolongado?
La sangre menstrual normal es de color rojo oscuro, a veces con una pequeña cantidad de coágulos de sangre, y el volumen de sangre menstrual normal es de 50 a 80 ml. Si su sangre menstrual es diferente a la anterior, entonces lo es. posible. Esto demuestra que hay más o menos problemas con su cuerpo. Entonces tenemos que empezar aquí para descubrir qué lo causa. En otras palabras, ¿cuál es el motivo de menos menstruación y mayor tiempo de oscuridad? ¿Cuál es el motivo de menos menstruación y mayor tiempo de oscuridad?
Menstruación baja. y el sangrado menstrual prolongado es un problema común entre las mujeres modernas. Cada vez que tienen un flujo menstrual bajo o de color oscuro, estarán acompañados de dismenorrea. Al mismo tiempo, muchas mujeres a menudo no lo toman en serio, pensando que pueden hacerlo. simplemente soportarlo una vez y superarlo. Estaría bien, pero ¿qué sucede exactamente cuando la menstruación es clara y oscura cada vez? El pequeño volumen de sangre menstrual se debe principalmente a niveles bajos de estrógeno y trastornos endocrinos. Hay muchas razones para el flujo menstrual bajo y oscuro. Además de la función lútea insuficiente, la función anormal de la tiroides y la prolactina, el aborto postinducido o las adherencias endometriales también son algunas de las razones. Además, también incluye desnutrición a largo plazo, cambios ambientales, estrés mental, cuidado menstrual inadecuado, resfriado corporal, etc. El bajo volumen de sangre menstrual a menudo es causado por niveles bajos de estrógeno. Hay muchas razones para el ennegrecimiento, además de la posible insuficiencia del cuerpo lúteo, la función anormal de la tiroides y la prolactina y las adherencias posoperatorias o endometriales. Además, también incluye desnutrición a largo plazo, cambios ambientales, estrés mental, cuidado menstrual inadecuado, resfriado corporal, etc.
La medicina tradicional china cree que la menstruación poco frecuente y oscura es causada por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, la obstrucción de las células venosas y el flujo sanguíneo deficiente. Por lo tanto, el color de la sangre es marrón oscuro cuando la cantidad de sangre es baja en el primer y último día de la menstruación. Se considera que puede deberse a que la sangre menstrual permanece en el útero durante demasiado tiempo y suele ir acompañada de. dismenorrea.
Si ocasionalmente tienes uno o dos períodos menstruales claros y oscuros, puedes volver a la normalidad ajustando tu horario de trabajo y descanso. Si tu menstruación es clara y oscura durante mucho tiempo, debes acudir. al hospital para examen y tratamiento sintomático. Métodos para tratar la menstruación escasa y oscura
1. Sopa de pollo sedosa
Ingredientes: 1 pollo con hueso negro, angélica, 9 gramos de astrágalo, 9 gramos de poria
Método de producción:
1. Primero limpie el pollo sedoso, luego ponga el medicamento directamente en la panza del pollo y luego cóselo directamente con hilo.
2. Poner el pollo en una cazuela y cocinarlo, luego retirar los restos del medicamento.
3. Añade los condimentos y sirve.
Función: Beber un bol cada día una semana antes de la menstruación, lo que puede mejorar la situación del flujo menstrual ligero.
2. Cordero estofado con raíz de angélica
Ingredientes: 500 gramos de cordero, raíz de angélica, 15 gramos de raíz de rehmannia cruda, 10 gramos de jengibre seco.
Método de preparación
1. Primero limpiamos el cordero, lo cortamos en trozos y lo ponemos en la olla.
2. Agrega los condimentos y el agua, luego guisa la carne directamente hasta que esté tierna y luego sirve.
Efectos: Calentador y tónico, puede aliviar el flujo menstrual y es útil para la tez apagada, la fatiga y la dificultad para respirar.
Está bien si uno o dos períodos menstruales son pocos y oscuros, pero es muy anormal tener menstruaciones escasas y oscuras durante mucho tiempo. La menstruación irregular sólo acelerará el envejecimiento de la mujer, porque el Qi y la sangre. son la clave para la mujer. La raíz del cuerpo humano es el factor que determina la salud. Por eso, las mujeres deben saber cómo afrontarlo cuando su flujo menstrual es claro y oscuro. El cuerpo es la capital de la revolución.