Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Estar sentado durante mucho tiempo últimamente me ha engordado las piernas. ¿Cómo perder peso?
Estar sentado durante mucho tiempo últimamente me ha engordado las piernas. ¿Cómo perder peso?
Puedes probar el masaje con rodillos para ayudar a quemar el exceso de grasa en tus piernas. ¡Si lo practicas durante un mes, verás mejores resultados!
Enrolla muslos y pantorrillas durante cinco minutos cada día durante dos ciclos. ¡No tengas miedo al dolor, no funcionará si no duele!
Recuerda aplicar una capa de aceite esencial lubricante o crema adelgazante de piernas de aceite de oliva antes del raspado, lo que puede potenciar el efecto de quemar grasa y moldear las pantorrillas.
¡Persiste en flexionar las piernas durante 20 minutos todos los días y habrá cambios evidentes en un mes!
Creo que la respuesta es útil, ¡bienvenido a adoptarla!