¿Puedo comer baya de goji durante la menstruación? ¿Está sabroso?
¿Se puede comer baya de goji durante la menstruación?
Lycium barbarum tiene el efecto de nutrir el yin y reponer la sangre. No debe consumirse durante la menstruación para evitar provocar menstruaciones abundantes.
Puedes beber té de goji durante la menstruación, pero debes prestar atención a la cantidad adecuada, porque beber demasiado té de goji provocará un volumen sanguíneo menstrual excesivo y puede provocar anemia. Las personas débiles deberían beber menos, de lo contrario no sólo no tendrá ningún efecto sino que también tendrá efectos secundarios.
El té de Wolfberry también puede desempeñar un papel antienvejecimiento, hipolipemiante, antiarteriosclerosis y también es muy eficaz para reducir el azúcar en sangre. Beber té de baya de goji todos los días puede mejorar la función hematopoyética del cuerpo.
Las funciones y efectos de la baya de goji.
Lycium barbarum puede nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre y mejorar la inmunidad humana. Comer wolfberry puede mejorar las funciones corporales, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y resistir la invasión de enfermedades y patógenos. Además, la baya de goji puede aumentar significativamente el contenido de testosterona plasmática del cuerpo y lograr el efecto de fortalecer el cuerpo y fortalecer el yang. Tiene un efecto evidente sobre la disfunción sexual.
La eficacia y funciones de la baya de goji.
1. La eficacia y el papel de la baya de goji
La baya de goji es un material medicinal y un tónico nutricional tradicional y valioso de China. Wolfberry puede inhibir eficazmente la formación de células cancerosas y puede usarse para prevenir y tratar el cáncer. Wolfberry no es sólo una medicina tradicional china, sino también un alimento y medicamento regulado por el Ministerio de Salud. No tome demasiado suplemento, y la baya de goji no es una excepción. En general, es más apropiado que los adultos sanos coman unos 20 gramos de baya de goji al día con fines terapéuticos; se puede aumentar a 30 gramos; Las bayas de Goji deben consumirse con regularidad y no en grandes cantidades a la vez. Además, la baya de goji tiene un mayor contenido de azúcar, 19,3 gramos por 100 gramos. Por lo tanto, se debe sopesar y considerar cuidadosamente la dosis de baya de goji para pacientes diabéticos. Los pacientes diabéticos deben utilizarlo con precaución y evitar una sobredosis. Muchos experimentos con animales sobre la toxicidad de la baya de goji demuestran ahora que la baya de goji es un alimento muy seguro que no contiene toxinas y puede consumirse durante mucho tiempo. Aunque la baya de goji tiene buenos efectos nutritivos y terapéuticos, no es adecuada para todo el mundo. Debido a que tiene un fuerte efecto de calentamiento, es mejor que las personas con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea no lo coman. Las personas más adecuadas para comer wolfberry son aquellas con una constitución débil y una inmunidad deficiente. Y debes mantenerlo durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para que surta el efecto.
La investigación médica moderna ha demostrado que la baya de goji tiene regulación inmune, antioxidante, antienvejecimiento, antitumoral, antifatiga, reduce los lípidos en sangre, reduce el azúcar en sangre, reduce la presión arterial, nutre los riñones y protege el hígado, mejora la vista, nutre la piel y fortalece el cerebro, desintoxicación, protección del sistema reproductivo, resistencia al daño por radiación y otras 16 funciones. Además, también puede desempeñar un papel blanqueador, porque la baya de goji puede mejorar la capacidad del panel para absorber oxígeno.
2. El valor de la baya de goji en la medicina tradicional china
Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y pertenece a los meridianos del hígado y el riñón. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista. A menudo se utiliza junto con rehmannia glutinosa, crisantemo, ñame, cornejo y otros materiales medicinales. Wolfberry es el tesoro de todo el cuerpo. Lycium barbarum puede reponer la deficiencia y producir esencia. Puede usarse como medicina, prepararse en té, vino y guisarse. Si lo bebes con regularidad, podrás mantenerte en forma. Las hojas, flores y raíces de la baya de goji también son excelentes complementos dietéticos. Las investigaciones médicas modernas muestran que contiene caroteno, betaína, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, calcio, fósforo y hierro. Tiene los efectos farmacológicos de aumentar la actividad de los leucocitos, promover la regeneración de las células hepáticas y también puede reducir la presión arterial, el azúcar en sangre y los lípidos en sangre.
Lycium barbarum es un tónico nutricional de uso común. A menudo se utiliza para cocinar gachas, mantequilla, remojar en vino o consumirse con otros medicamentos y alimentos. Wolfberry ha sido un alimento muy nutritivo para las personas desde la antigüedad. Tiene el efecto de retrasar y antienvejecimiento, por eso también se le llama "Gorrión Laozi". Según el registro de "Los pies del Buda calvo", en la antigüedad, había un extraterrestre llamado "Barefoot Zhang" que le enseñó a un anciano en el condado de Yi cómo comer baya de goji. El anciano insistió en comer y vivió más de 100 años. "Caminar como volar, ponerse blanco y negro, los dientes que se caen se renuevan y el Yang es fuerte. Los científicos de la salud y los científicos médicos de todas las edades han otorgado gran importancia al efecto nutritivo de la baya de goji". El "Compendio de Materia Médica" cree que la baya de goji puede "tonificar el qi, nutrir la sangre, producir Yangcan, hacer crecer el qi yin y eliminar el reumatismo, lo cual es perfecto". Li Shizhen resumió las funciones principales de la baya de goji en el "Compendio de Materia Médica" como ". Nutre los riñones, humedece los pulmones e ilumina los ojos". El "Módulo" es conciso, conciso y muy práctico. Cuando la deficiencia de yin del riñón y la deficiencia de sangre del hígado causan síntomas como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos, tinnitus y espermatorrea, la baya de goji es adecuada.
Las pastillas de Lycium barbarum, una famosa receta para nutrir los riñones y el hígado contenida en los registros de los fiscales antiguos y modernos, utilizan la baya de goji como medicina principal, combinada con rehmannia glutinosa y espárragos. Aquellos con insuficiente yin pulmonar y tos a menudo seca también deben usar wolfberry, que se puede usar junto con productos que nutren el yin e hidratan los pulmones, como Ophiopogon japonicus, Anemarrhenae, Fritillaria, etc. Wolfberry es particularmente bueno para mejorar la vista, por lo que también se la conoce comúnmente como "mejora de la vista". Los médicos a lo largo de los siglos han utilizado a menudo la baya de goji para tratar la visión borrosa y la ceguera nocturna causadas por una cantidad insuficiente de sangre en el hígado y de yin en los riñones. La famosa receta "Siju Huangdi Pill" utiliza baya de goji como medicamento principal.
3. Otras funciones de la baya de goji
La gente también utiliza la baya de goji para tratar enfermedades oculares crónicas. Los huevos al vapor con baya de goji son un tratamiento sencillo y eficaz. Lycium barbarum también es una buena medicina para fortalecer el cuerpo, reponer la esencia y la médula, nutrir el yin y los riñones, reponer el qi y calmar los nervios, fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. Tiene efectos importantes sobre la hepatitis crónica, la retinitis central y la óptica. atrofia. También tiene un buen efecto curativo sobre la diabetes y la tuberculosis. Tiene propiedades antitumorales, protege el hígado, reduce la presión arterial, reduce el azúcar en la sangre y tiene un fuerte efecto en la mejora de las enfermedades del envejecimiento causadas por el deterioro de los órganos en los ancianos. Como tónico, tiene un buen efecto sobre la deficiencia renal y las enfermedades hepáticas y renales, y puede aumentar significativamente el contenido de testosterona en plasma del cuerpo, logrando así el efecto de fortalecer el cuerpo y fortalecer el yang.
La investigación médica moderna muestra que la baya de goji tiene un efecto inhibidor significativo sobre las células cancerosas in vitro y puede usarse para prevenir la propagación de células cancerosas y mejorar la función inmune humana. Los resultados de aplicaciones experimentales y clínicas contemporáneas muestran que beber regularmente hojas de wolfberry en lugar de té puede mejorar significativamente las funciones inmunes y fisiológicas de los ancianos, los pacientes frágiles y con tumores, y tiene los efectos de fortalecer el cuerpo y retrasar el envejecimiento. Al cooperar con la quimioterapia para pacientes con cáncer, puede reducir los efectos secundarios tóxicos, prevenir la leucopenia y regular la función inmune. Debes comprar la primera cosecha de baya de goji producida en Ningxia: primero, hay un pequeño grano blanco en un extremo de la baya de goji, que es la baya de goji actual de Ningxia, elige otra cosecha de baya de goji, que es la primera cosecha; Por supuesto, la fruta es grande, incluso si se seca, será más grande que la segunda, la tercera y la cuarta cosecha. Una cosecha es cada vez más pequeña que la otra y, por supuesto, lo peor también es lo más barato; si se cosecha una cosecha y dos cosechas 20 días después, entonces se cosecha una cosecha cada 20 días, por supuesto, una cosecha tiene; la mejor absorción de nutrientes, el mayor valor nutricional. Una cosecha es grande, espesa y dulce; la segunda cosecha también es dulce, pero un poco amarga, lo que afecta el sabor de todo el Babao Tang;
La tercera cosecha de bayas de goji no es tan dulce, amarga y amargo; no puedo comprar la cuarta cosecha. Aunque es barato, no es dulce, ni amargo, ni ácido, y es completamente seco. Ahora que lo mencioné, ¿sabes cómo comprar uno? Lo principal es probarlo y lo entenderás todo. No tengas miedo de que los comerciantes te mientan. Un método de identificación sencillo es ver si la apariencia de la baya de goji es brillante, si las partículas son rojas y regordetas y si el sabor es dulce y fresco. Si es de mala calidad, se verá gris y seco, y tendrá un sabor ácido y amargo. Tenga especial cuidado con los productos procesados empapados en agua azucarada y luego rociados con algún pigmento rojo.