¿Puedo comer sandía durante el confinamiento?

Se puede comer sandía durante el confinamiento, pero se debe prestar atención a controlar la ingesta de sandía y evitar comer sandía helada. Es mejor comer la sandía a temperatura ambiente.

La sandía es una fruta de verano que puede ayudar a refrescarse y disipar el calor. Contiene proteínas, glucosa, ácido málico, adenina, caroteno, vitaminas A, B, C y otras sustancias. Comer una cantidad adecuada de sandía durante el parto puede ayudar a la madre a reponer los nutrientes de su cuerpo y también puede prevenir y aliviar el golpe de calor. También puede estimular hasta cierto punto la motilidad gastrointestinal de la madre, mantener las heces sin obstrucciones y ayudar a promover la curación de las heridas de la madre.