¿Qué no puede comer mi tía?
Qué no comer durante la menstruación
La menstruación, también conocida como menstruación, es algo que las mujeres tendrán todos los meses después de su primera menarquia. Si no llega a tiempo, no llegará. Puede ser menstruación irregular, amenorrea, embarazo, etc. Y las mujeres durante la menstruación deben prestar especial atención a su dieta, por eso el editor le dirá qué no deben comer las mujeres durante el embarazo.
¿Qué no debo comer cuando vengo a ver a mi tía?
1. Café
Durante la menstruación, las mujeres sentirán más o menos algunas molestias. Beba café en este momento porque el café hace que las mujeres se sientan más ansiosas y ansiosas, y también consume vitamina B en el cuerpo de las mujeres, lo que afecta su participación en el metabolismo.
2. Bebidas frías
Muchas mujeres que están embarazadas no evitan especialmente los alimentos durante la menstruación y aun así beben bebidas frías, sin embargo, no saben que esto no es bueno para ellas y. puede causar fácilmente resfriado uterino, aumento del sangrado, períodos menstruales más prolongados, etc. También hay bebidas como los refrescos. Si los bebe con frecuencia durante la menstruación, las mujeres se sentirán flácidas y débiles. Esto se debe a que beber refrescos afecta la absorción de hierro.
3. Ají
Es mejor que las mujeres lleven una dieta ligera durante el período menstrual. No es adecuado comer alimentos picantes, fríos y otros alimentos irritantes, como el Sichuan. pimienta, pimiento, etc. Lo mejor es evitarlos, para evitar efectos adversos en el organismo.
4. Caquis
¡Nunca nadie ha pensado que las mujeres no deberían comer caquis durante la menstruación! Esto se debe a que las mujeres sangran mucho durante la menstruación y necesitan más suplementos de hierro. Comer caquis en este momento afectará la absorción de hierro del cuerpo.
¡Después de leer esto, todos sabrán qué no pueden comer las tías! Tu cuerpo te lo dan tus padres. Espero que todas las mujeres lo valoren y presten más atención a las cuestiones dietéticas.