Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Tendré menos leche durante el confinamiento?
¿Tendré menos leche durante el confinamiento?
Hola, la calidad y cantidad de la leche posparto están directamente relacionadas con la nutrición de la madre lactante. Puede hacer que el bebé succione leche materna con frecuencia, estimule el reflejo de eyección de leche y estimule el hipotálamo de la nodriza para que secrete prolactina, esforzándose así por obtener más leche y facilitando la siguiente secreción de leche.
Recomendaciones: llevar una vida normal, tener una personalidad alegre, dormir lo suficiente (no menos de 8 horas al día) y evitar el exceso de trabajo aumentar la nutrición: la fuente de leche depende de la nutrición de la madre; Por lo tanto, la dieta debe contener suficientes proteínas, minerales y vitaminas, pero no demasiada grasa. Se recomienda beber más sopa, como sopa de pollo, sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana y tofu, sopa de huesos y verduras, etc. , si es posible, beba un poco de leche o leche de soja todos los días.
上篇: 下篇: Acerca del autor de la traducción completa chino-inglés de "Registros históricos"Liu Maoqi es investigador del Instituto de Historia de la Academia China de Ciencias Sociales. Es autor de "Comentarios sobre Shangshu", "Historia de la investigación de Shangshu", "Investigación sobre el Shangshu japonés e investigación textual de documentos", "Continuación de la historia antigua", "Notas de investigación del Sr. Gu Jiegang", "Artículos recopilados de Liu Jingxue", etc. Lin, investigador del Museo del Palacio de China, es autor del "Estudio sobre las conquistas y sacrificios de los ministros Wuding de la dinastía Yin", "Suplemento a las inscripciones en huesos del oráculo de Wuyi", "Estudio sobre las inscripciones en huesos del oráculo en las ruinas de Yin", "Estudio sobre las inscripciones en huesos del oráculo en las ruinas de Yin", Investigación", "Tres Juicios", "Mi Opinión sobre el Origen de los Caracteres Chinos", etc. Qiu Xigui, profesor de la Universidad de Fudan, es autor de "Introducción a la filología", "Colección de ensayos sobre caracteres chinos antiguos", "Nuevas exploraciones en la literatura e historia antiguas", etc. Li Ling es profesora en el Departamento de Chino de la Universidad de Pekín. Es autora de "Investigación sobre las escrituras de seda Chu del período de los Estados Combatientes en el depósito de municiones de Changsha" (ganó el primer Premio al Logro Destacado de la Juventud de la Universidad de Pekín), "Explicación". de las inscripciones de la escritura del pájaro enganchado en el período de los estados en guerra" (ganó el premio al joven lingüista de la Academia China de Ciencias Sociales), "Dos tipos de organizaciones residentes chinas antiguas y sus diferentes fuentes", "Un breve comentario de Sun Tzu ", "Investigación sobre Fang Shu en China", etc. y tradujo antiguos exámenes de cámara chinos. Wu Shuping es investigador del Instituto de Historia de la Academia China de Ciencias Sociales. Es autor de "Investigación sobre la literatura Qin y Han", "Comentario sobre significados populares", "Comentario sobre Dongguan Hanji", "Introducción a las veinticuatro historias", "Tres notas sobre la traducción de Huang Shigong", "Materiales históricos". sobre la historia china antigua" (coautor), "Traducción al chino moderno y al inglés de las Analectas de Confucio" (coautor). Lu Lizong, ex investigador del Instituto de Historia de la Academia China de Ciencias Sociales, es ahora estudiante de doctorado en la Universidad de Wisconsin-Madison, EE. UU. Editor en jefe del "Diccionario oficial chino" y autor (coautor) de "Dioses populares chinos". Wang Xuhua, investigador del Instituto de Historia de la Academia China de Ciencias Sociales, es autor de artículos como "Interpretación de la teoría Zhiwu de Gongsun Long", "Exploración de objetos de investigación bibliográfica" y "Herencia moral de la clase dominante". Editor en jefe de la revista China de Ciencias Sociales de la Academia China de Ciencias Sociales, Feng Xiaolin es autor de "Ancientizing Confucianism", "Introducción a la cultura tradicional china", "Historia de la educación en las dinastías Sui, Tang y cinco". de China", "Cultura mundial y educación en los primeros tiempos modernos", etc. y editor de varios libros de referencia. Li Jiemin, editor y crítico de Zhonghua Book Company, autor de "Traducción comentada de Wei Liaozi", "Espejo de la literatura vernácula de Xu Zhi" (coautor), "Espejo de la literatura vernácula de Xu Zhi" (coautor), " Espejo de la literatura vernácula de Xu Zhi" (coautor), "El espejo del gobierno de la literatura vernácula" (coautor), "Veinticinco selecciones de la historia de la literatura vernácula" (coautor), estratega militar. Miao Wenyuan es profesora del Departamento de Historia de la Universidad de Sichuan. Es autor de "Investigación y análisis de la política de los Estados en guerra", "Nueva interpretación de la política de los Estados en guerra", "Suplemento a los Siete Reinos", etc. Qian fue editado y compilado por Zhonghua Book Company y es autor de "Descripción general de los documentos de bambú y seda", "Descripción general de las tiras de bambú desenterradas en el siglo XX", "Notas de las golondrinas de primavera y otoño sobre la tumba de Yinqueshan Han" y otros libros. . Sheng Dongling, editor en jefe adjunto de Zhonghua Book Company, es autor de "Anotaciones y traducciones de Liu Tao", "Poemas seleccionados de Nalan Xingde", "Nombres occidentales de Zhou Jinwen y su significado cronológico", "Nalan Xingde, el primer poeta de principios de la dinastía Qing" y otros artículos, y recopiló "libros antiguos como "Un sueño de ventana", "La historia de la gestión del mundo", "Noticias del próximo siglo", etc. Zhao Chao es investigador del Instituto de Arqueología de la Academia China de Ciencias Sociales. Ha escrito libros como "Introducción a las antiguas tallas de piedra chinas", "Cinco mil años de vestimenta china", "Recopilación de epitafios de la dinastía Tang", "Recopilación de epitafios de las dinastías Han, Wei, del Sur y del Norte". Zhonghua Book Company editó y compiló libros antiguos como "Tongdian" y "Zhou". Yin Falu, profesor del Departamento de Chino de la Universidad de Pekín, es autor de libros como "El origen y la colección de Daqu en las dinastías Tang y Song", numerosos artículos sobre la historia de la antigua cultura musical china, editor en jefe del libro "Historia de la antigua cultura china", y coeditado con otros para corregir "Sui Shu". Chen es investigador del Instituto de Historia de las Ciencias Naturales de la Academia de Ciencias de China. Es autor de "Historia de la astronomía del pueblo Yi", "Breve historia de la astronomía", "Principios y práctica del calendario tibetano", "Festivales chinos y sus orígenes", "Obras completas de Chen", etc. Organice el volumen de estilo y el volumen de vida de las celebridades en "Una descripción general de la magia china". Wei Songshan, profesor de la Universidad de Fudan, editor en jefe de "Chinese Historical Gazetteer", editor adjunto del "Chinese Historical Atlas", autor de "Exploración sobre el desarrollo de la cuenca del lago Taihu" y "Exploración sobre el desarrollo de la Cuenca del lago Poyang". Jiang Fei no es profesora en el Departamento de Historia de la Universidad de Pekín. Ha escrito artículos como "Sobre el sistema de cálculo de impuestos" y "Una breve discusión sobre la política de inmigración de las dinastías Qin y Han". Wei Lianke, investigador del Instituto de Historia de la Academia de Ciencias Sociales de Hebei, ha escrito más de 30 artículos, entre ellos "Una breve introducción al sistema de matrimonio de clanes en la dinastía Ming", "Una investigación textual sobre las cartas de Wen Tianxiang y Poemas", y "Protegiendo a los amigos en el Norte", etc. Se han seleccionado una variedad de libros antiguos, como "Colección de poemas de Yushantang", "Yutang Yu Cong", "Historias históricas", "Notas de Sanyuan", etc. Gu Hong, editor jefe adjunto del Centro de Documentación e Información de la Academia China de Ciencias Sociales, compiló las notas de lectura de Gu Jiegang y escribió artículos como "Sobre el origen de los "tres años de duelo"".