¿Tendré menos leche durante el confinamiento?

Hola, la calidad y cantidad de la leche posparto están directamente relacionadas con la nutrición de la madre lactante. Puede hacer que el bebé succione leche materna con frecuencia, estimule el reflejo de eyección de leche y estimule el hipotálamo de la nodriza para que secrete prolactina, esforzándose así por obtener más leche y facilitando la siguiente secreción de leche.

Recomendaciones: llevar una vida normal, tener una personalidad alegre, dormir lo suficiente (no menos de 8 horas al día) y evitar el exceso de trabajo aumentar la nutrición: la fuente de leche depende de la nutrición de la madre; Por lo tanto, la dieta debe contener suficientes proteínas, minerales y vitaminas, pero no demasiada grasa. Se recomienda beber más sopa, como sopa de pollo, sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana y tofu, sopa de huesos y verduras, etc. , si es posible, beba un poco de leche o leche de soja todos los días.