¿Qué puedo utilizar para lavar el cabello blanco de negro?
Puedes utilizar la medicina tradicional china para convertir el cabello blanco en cabello negro. Al preparar sopa en casa, puede poner en el agua algunas hierbas medicinales chinas, como cornejo, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, nuez, Ganoderma lucidum, wolfberry, Ligustrum lucidum, Rubus, espárragos, Polygonatum, Angelicae, sésamo negro o Polygonum multiflorum. 20-30 gramos de Polygonum multiflorum al día. Si hace calor y está seco, generalmente no beba Angelica sinensis con té de crisantemo.
Es importante relajarse mentalmente. Si estás demasiado nervioso y ansioso durante un cierto período de tiempo, aumentará la liberación de catecolaminas en el cerebro y reducirá la actividad de la tirosinasa, afectando así el metabolismo de la melanina y reduciendo la síntesis de melanina en el cabello.
No dormir con la cabeza mojada para evitar el encanecimiento prematuro del cabello.
El lavado adecuado es importante. Lávate el cabello con regularidad, normalmente de 1 a 2 veces por semana, más apropiadamente en verano. Es adecuada agua blanda con pocos minerales y que no irrite el cabello. La temperatura del agua es cercana a la temperatura corporal. Después de lavarse el cabello, es difícil dormir con el cabello mojado y es fácil resfriarse, lo que provoca el encanecimiento prematuro del cabello.
Al caminar bajo el sol, tenga cuidado de evitar la degradación del cabello causada por la luz solar intensa o condiciones secas y ventosas. La intensidad de los rayos ultravioleta del sol en Guangdong es fuerte, y es más fuerte entre las 10 a. m. y las 4 p. m., incluso en otoño e invierno. Los rayos ultravioleta destruirán la estructura química del cabello, destruirán su elasticidad, lo secarán y lo decolorarán. No expongas demasiado tu cabello al sol. En otoño e invierno se debe prestar especial atención a hidratar la cabeza y protegerla de los rayos ultravioleta.
Presta atención a la dieta para prevenir el encanecimiento prematuro del cabello
Consume más alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como leche, huevos, carnes magras, pescado, legumbres, mariscos, y verduras y frutas frescas, etc. Los materiales medicinales y alimentos que se pueden utilizar como terapia dietética incluyen: sésamo negro, mora, Polygonum multiflorum, Ligustrum lucidum, baya de goji, ñame, azufaifa, frijoles negros, crisantemo, carne magra de cerdo, zanahoria, espinacas, hígado de animal, etc.
La vitamina A ayuda a mantener la función y estructura normal del tejido epitelial y a evitar que el cabello se vuelva gris. A menudo se pueden consumir alimentos ricos en vitamina A, como zanahorias, espinacas, colza, puerros, apio, albaricoques, etc.
Las algas ricas en yodo son muy buenas para el cabello. Añade un poco de aceite para ayudar a absorber el yodo.