Hacer zumo de jengibre durante el confinamiento es bueno para la salud

Hacer zumo de jengibre durante el confinamiento es bueno para la salud. El jengibre es cálido por naturaleza. Remojar en jugo de jengibre puede promover la circulación sanguínea, activar los vasos sanguíneos periféricos y ayudar a descomponer y quemar grasas. Después de quemar grasa, le encantará sudar y hacer que el cuerpo se sienta cálido. Al mismo tiempo, también puede ahuyentar la frialdad del cuerpo de la nueva madre.

Método del baño de jengibre Compra trozos grandes de jengibre. Cuanto más jengibre, mejor será el efecto. Cortar en rodajas y cocinar a fuego lento en una olla llena de agua. Vierta 30 microlitros (aproximadamente medio recipiente de agua) en la bañera. La temperatura del agua del baño es de 38~40℃. El baño con jugo de jengibre no debería tardar demasiado, preferiblemente de 15 a 20 minutos. Después del baño, sécate con una toalla seca para evitar resfriarte. Al tomar un baño en jugo de jengibre, si lo combinas con simples estiramientos de extremidades y movimientos de masaje, como levantar las piernas o masajear zonas de acumulación de grasa como brazos, glúteos, cintura, piernas, etc., el efecto será más significativo.