Lávate el cabello 42 días al mes.
Anita Yuen dijo en el programa que se lavaba el pelo todos los días durante el parto. Aunque también dijo que se secaba el cabello con secador inmediatamente después de lavarlo durante el encierro, pero al final, la experiencia de lavarse el cabello con frecuencia empeoraba su condición física y a menudo se enfermaba.
Por el contrario, Nana solo se lavó el pelo cada 42 días durante su periodo de confinamiento. Bajo diferentes experiencias, la diferencia entre los dos también se puede ver de un vistazo. Nana también dijo que si no hay otra manera, puede dejar el agua de jengibre en el cabello para lavarse el cabello, pero no todos los días.
Así que ahora parece que Nana está en mejores condiciones, tiene mejor aspecto y no se enferma con frecuencia. El confinamiento es muy importante para las madres en el posparto y las madres deberían prestarle más atención.
Desde hace mucho tiempo, todos sabemos que las madres posparto necesitan hacer el confinamiento, y es esta tradición la que puede ayudar a las madres posparto a aliviar el estrés físico y recuperar su condición física a tiempo. Pero en la vida real, algunas madres no prestan atención al encierro, lo que requiere que las madres presten atención. El confinamiento es una parte importante de la recuperación posparto de las madres. Si no se tiene cuidado, puede causar daños al cuerpo.
En cuanto al confinamiento, si las madres no lo hacen bien, puede que no tenga mucho impacto en la etapa inicial, pero con el tiempo, el cuerpo de las madres puede verse abrumado.
1. Física débil y propensa a enfermedades
El impacto más directo de un mal período de confinamiento en las madres posparto es que su condición física se deteriorará. Es posible que este efecto no sea visible al principio, pero la fuente de la enfermedad afectará en gran medida sus vidas y enfermarán fácilmente.
2. Estado de ánimo deprimido y falta de energía.
No poder sentarse bien durante el próximo mes no solo afectará la salud física de las mujeres embarazadas, sino que también aumentará su carga psicológica, lo que fácilmente puede conducir a un estado mental bajo y hacer que la salud mental de toda la persona El estado se ve peor.
3. Impacto en el segundo embarazo
El mal parto de una madre no sólo afectará a su condición física actual, sino que la causa raíz de la enfermedad también puede tener un impacto negativo en su segundo embarazo. embarazo. Por ello, las madres que quieran seguir teniendo bebés deben prestar especial atención al confinamiento.
1. Lávate el cabello adecuadamente para evitar que tu cuerpo se resfríe.
Durante el confinamiento, las madres deben evitar lavarse el pelo con frecuencia y mucho menos lavarlo durante mucho tiempo. Ninguna situación extrema es buena. Las madres pueden lavarse el cabello con moderación y lo más importante es asegurarse de que el cuerpo no se resfríe.
Para las madres que acaban de dar a luz a un bebé, su cuerpo se encuentra en un estado débil y un descanso adecuado es muy necesario. Una buena rutina diaria puede ayudar a las madres a recuperarse lo más rápido posible.
3. Mantener un estado de ánimo feliz y relajado
La depresión posparto también debe atraer la atención de las madres y evitarla activamente. Deben descansar lo suficiente, hacer ejercicio adecuadamente y comunicarse más con los miembros de la familia. a su alrededor para evitar que cayera en un estado de depresión posparto.
Conclusión: El parto es un proceso necesario para las madres después del parto, y también es un paso importante en la recuperación de su condición física. En este sentido, por muy ocupadas que estén en el trabajo u otras circunstancias, las madres no deben dejar de prestar atención al encierro, de lo contrario puede causar grandes daños al organismo.
Soy enfermera de un bebé de 5 años y madre de un bebé de 5 años. Por favor pregúntame si tienes alguna duda en el proceso de criar y educar a tu bebé. Espero que mis sugerencias puedan ayudarte a resolver la confusión y los problemas al cuidar a tu bebé, ¡para que nuestros hijos puedan crecer mejor!