¿Puedo comer pastel durante el confinamiento?

Puedes comer pasteles con moderación durante el confinamiento. Durante el encierro, las mujeres están físicamente débiles y necesitan una nutrición adecuada. Sin embargo, durante el confinamiento no es necesario complementar una gran cantidad de un determinado tipo de nutrición, sino prestar atención a una nutrición equilibrada y a una dieta diversificada. Se recomienda consumir más proteínas y beber más sopa para recuperar la salud lo antes posible. Los beneficios de comer una cantidad adecuada de bizcocho durante el confinamiento son los siguientes:

Complemento energético

Durante el confinamiento, porque la madre queda débil tras el parto y necesita cuidar al recién nacido , es necesario reponer energías a tiempo para una mejor participación en la vida diaria. El pastel contiene una cierta cantidad de nutrientes como proteínas, vitaminas, carbohidratos y minerales. El consumo adecuado de pasteles puede proporcionar a la madre la energía necesaria.

Ayuda a la digestión

Las funciones del bazo y del estómago de las mujeres en el posparto son ligeramente más débiles que antes, por lo que necesitan comer alimentos más nutritivos, lo que fácilmente puede provocar indigestión. Algunas tartas son de pasta y son fáciles de digerir. Las mujeres pueden comer cantidades moderadas durante el confinamiento, la mayoría dulces. La ingesta adecuada puede ayudar a estimular el apetito, aumentar la ingesta de alimentos y promover la recuperación materna.