El dolor durante la menstruación es insoportable y también siento frío y calor. ¿Qué está pasando?

Acudir al hospital para ver si tienes dismenorrea

El dolor abdominal intenso durante la menstruación que desaparece de forma natural después de la menstruación se llama dismenorrea. La mayor parte de la dismenorrea ocurre durante la menstruación y algunas personas la experimentan unos días antes de la menstruación. El dolor abdominal empeora después de la menstruación, pero todo es normal después de la menstruación. Las características del dolor abdominal están estrechamente relacionadas con la menstruación. El dolor abdominal no ocurrirá sin la menstruación. Por tanto, el dolor abdominal que no está relacionado con la menstruación no es dismenorrea. La dismenorrea se puede dividir en dos tipos: dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria. La dismenorrea primaria se refiere al dolor abdominal que ocurre desde el inicio de la menstruación, mientras que la dismenorrea secundaria se refiere al dolor abdominal menstrual que solo ocurre después de varios o más de diez años de menstruación. Las causas de los dos tipos de dismenorrea son diferentes. Las causas de la dismenorrea primaria son la abertura uterina estrecha, la displasia uterina o grandes trozos de endometrio en la sangre menstrual. Esta última situación se denomina dismenorrea membranosa. A veces, la sangre menstrual contiene coágulos de sangre, que también pueden provocar dolor abdominal. Las causas de la dismenorrea secundaria son causadas principalmente por enfermedades, como la endometriosis, la enfermedad inflamatoria pélvica, la congestión pélvica, etc. En los últimos años se ha descubierto que el aumento de la síntesis de prostaglandinas en el endometrio también puede provocar dismenorrea. Por lo tanto, es necesario determinar la causa de la dismenorrea mediante un examen y luego tratar la causa.

2. Cuidados dietéticos para la dismenorrea

Las mujeres pueden experimentar dolor en la parte inferior del abdomen y en la región lumbosacra antes, después o durante la menstruación. En casos graves, dolor abdominal intenso, tez pálida. Se pueden producir manos y pies fríos o incluso desmayos. Se llama "dismenorrea", también conocida como "dolor abdominal durante la menstruación". El dolor suele durar varias horas o 1 o 2 días. Generalmente, el dolor abdominal se alivia después de que la sangre menstrual fluye sin problemas. Esta enfermedad es más común en mujeres jóvenes y es una de las enfermedades comunes en las mujeres. La medicina tradicional china cree que la dismenorrea suele ser causada por una mala circulación del Qi y la sangre o por una deficiencia de Qi y de la sangre. Los síntomas clínicos comunes incluyen estancamiento del qi y estasis sanguínea, coagulación fría en el útero, debilidad del qi y la sangre, y humedad y calor. La dietoterapia puede desempeñar un mejor papel en la prevención y el tratamiento. Las pacientes con dismenorrea deben consumir una dieta ligera y fácil de digerir entre 3 y 5 días antes de la menstruación. Debe comer alimentos que sean fáciles de digerir y absorber. No debe comer en exceso. En particular, debe evitar comer alimentos crudos y fríos, porque los alimentos crudos y fríos pueden estimular la contracción del útero y las trompas de Falopio, induciendo o agravando la dismenorrea. . Cuando ha comenzado la menstruación se deben evitar todos los alimentos crudos, fríos, indigeribles e irritantes, como pimientos, cebollas crudas, ajos crudos, pimienta, alcohol fuerte, etc. Durante este período, los pacientes pueden comer algunos alimentos ácidos, como chucrut, vinagre, etc. Los alimentos ácidos pueden aliviar el dolor.

(Extraído de: Buscando Preguntas Médicas y Red de Medicamentos)

Además, las personas con dismenorrea deben mantener las heces suaves ya sea antes o después de la menstruación. Consuma tanta miel, plátanos, apio, batatas, etc. como sea posible. El estreñimiento puede inducir dismenorrea y aumentar el dolor. Algunas personas creen que las pacientes con dismenorrea pueden dragar meridianos, activar meridianos, dilatar los vasos sanguíneos y relajar los músculos lisos, lo que resulta útil en la prevención y el tratamiento de la dismenorrea. Si la cantidad de sangre menstrual no es abundante, se puede beber un poco de vino con moderación, lo que puede aliviar los síntomas y tener un efecto terapéutico hasta cierto punto. El vino tiene un efecto estimulante en el cuerpo humano porque contiene etanol. Las personas con dismenorrea causada por depresión pueden beber un poco de vino de forma adecuada, lo que puede relajar su estado de ánimo, calmar el hígado, aliviar el aburrimiento y armonizar su Qi. Además, el vino tiene un sabor picante y dulce y es de naturaleza cálida. El polvo de Xin Neng se puede utilizar para tratar la dismenorrea causada por el estancamiento del frío y la humedad. Tiene el efecto de calentar el yang, nutrir la sangre, aliviar el dolor y aliviar el dolor.

Las pacientes con dismenorrea deben tener una dieta diversificada y evitar un eclipse parcial. Deben comer regularmente verduras y frutas que puedan regular el qi y activar la circulación sanguínea, como bolsa de pastor, raíz de orquídea, cilantro, zanahorias, naranjas. , bergamota, jengibre, etc. Aquellos que están débiles y tienen insuficiente Qi y sangre a menudo deben comer alimentos que puedan reponer el Qi, la sangre, el hígado y los riñones, como pollo, pato, pescado, huevos, leche, hígado y riñones de animales, pescado, frijoles, etc.

En circunstancias normales se produce una ligera sensación de distensión en la parte inferior del abdomen debido a la congestión pélvica durante la menstruación. Esto es normal y no patológico. Pero cuando el dolor es lo suficientemente intenso como para afectar la vida diaria y el trabajo y requiere medicación, se trata de una condición patológica, que médicamente se llama dismenorrea. La dismenorrea causada por lesiones genitales se llama dismenorrea secundaria. La dismenorrea sin enfermedad orgánica en los órganos reproductivos se llama dismenorrea primaria.

La dismenorrea primaria suele aparecer poco después de la menarquia o en mujeres solteras y no embarazadas. La posible causa es un aumento del contenido de prostaglandinas en el endometrio y la sangre. El único método de tratamiento son los medicamentos que contienen inhibidores de la prostaglandina sintasa. como la indometacina o el ácido acetilsalicílico, se toman durante la menstruación para aliviar los síntomas. Las causas de la dismenorrea secundaria son complejas, como estenosis cervical, displasia uterina, endometriosis, anomalías endocrinas o enfermedad inflamatoria pélvica, etc., todas las cuales pueden provocar dismenorrea.

Se requieren una serie de pruebas para determinar la causa.

La dismenorrea primaria generalmente no tiene ningún impacto sobre la fertilidad. Algunas dismenorreas secundarias tendrán un impacto en la fertilidad, como la displasia uterina, la endometriosis, las anomalías endocrinas, etc. Los departamentos de obstetricia y ginecología de muchos hospitales grandes pueden realizar los exámenes y tratamientos correspondientes. Se recomienda buscar cuidadosamente la causa de la enfermedad y tratarla en consecuencia.

A continuación te presentamos algunos remedios dietéticos de la medicina tradicional china para la dismenorrea.

Si sientes molestias estomacales durante la menstruación, puedes utilizar una bolsa de agua caliente para aplicar calor, o beber un poco de jengibre marrón. agua azucarada, té de rosas, etc. para un alivio temporal.

La medicina tradicional china cree que las enfermedades menstruales están relacionadas con la función renal, el bazo, el hígado, el qi y la sangre, el útero, etc., y la dismenorrea se puede dividir en frío y calor, deficiencia y exceso, y puede ser clasificados por dolor. Si el dolor se reduce bebiendo bebidas calientes, es frío, y si el dolor se agrava, es caliente. Si te gusta presionar y frotar, estás débil. Si presionas y el dolor se vuelve más intenso, es caliente. . Las personas con dismenorrea deben evitar comer alimentos crudos, fríos, ácidos y picantes, preferiblemente ligeros y fáciles de digerir. Los siguientes son varios remedios dietéticos para la dismenorrea:

1. Para pacientes con deficiencia de qi y sangre débil, cocine angélica y astrágalo con cordero: 50 gramos de angélica, 500 gramos de cordero, 30 gramos de astrágalo, coma sopa de carne y bebida.

2. Para aquellos con deficiencia hepática y renal, cocine huevos con Ligusticum Chuanxiong y Salvia miltiorrhiza: 6 gramos de raíz de Chuanxiong, 12 gramos de Salvia miltiorrhiza, dos huevos, agregue agua y cocine hasta que los huevos estén cocidos. , luego quitarles la cáscara y cocinar un rato, luego comer los huevos y beber la sopa.

3. Coagulación en frío y tipo de estasis sanguínea, jengibre y agua con azúcar moreno: 15 gramos de jengibre, cantidad adecuada de azúcar moreno, agua hervida y preparado como té.

4. Para el estancamiento de qi y el tipo de estasis sanguínea, hervir huevos con agripalma: 30 gramos de agripalma, dos huevos, agregar agua y cocinar hasta que los huevos estén cocidos, luego cocinar un rato, comer los huevos y bebe la sopa.

5. Sopa tipo calor húmedo, lufa y piloncillo: lavar y trocear 250 gramos de lufa vieja, añadir la cantidad adecuada de piloncillo, decocar la sopa y beberla mientras esté caliente.

Métodos para tratar la dismenorrea La dismenorrea se refiere a las mujeres que experimentan dolor abdominal bajo periódico durante o antes de la menstruación, o dolor en la región lumbosacra, o incluso dolor intenso y desmayos.

La aparición de esta enfermedad tiene diferentes causas como daño emocional, vida diaria descuidada o relaciones sexuales prolongadas. También está relacionada con el cuerpo, la menstruación y el entorno fisiológico especial antes y después de la menstruación. Además, la dismenorrea también puede ocurrir debido a displasia o malformación uterina, o a una posición excesiva del útero.

[Colmillo 1]

30 gramos de espino blanco, 15 gramos de pipas de girasol, 30 gramos de azúcar moreno. Primero ponga las semillas de espino y girasol en una olla y sofría hasta que las semillas de girasol estén fragantes y cocidas. Agrega agua y hiérvela hasta obtener un jugo espeso, luego agrega el azúcar moreno y hiérvela. Tome 2-3 dosis cada vez 1-2 días antes de la menstruación. También puede tomarlo cuando tenga dolor.

Esta prescripción es adecuada para la dismenorrea causada principalmente por estasis sanguínea.

[Receta 2]

30 gramos cada uno de corazón de lichi, Cyperus cyperus y vino de arroz. Muele el núcleo de lichi y Cyperus rotundus hasta obtener un polvo fino, mézclalo, colócalo en una botella de porcelana y ciérralo para guardarlo. Comienza a tomarlo un día antes de que ocurra cada dismenorrea, 6 gramos cada vez, mezclado con una cantidad adecuada de vino de arroz. 3 veces al día.

Esta prescripción es adecuada para la dismenorrea sintomática causada principalmente por el estancamiento del qi.

[Receta Tres]

30 gramos cada uno de Salvia miltiorrhiza y Corydalis Corydalis, 15 gramos cada uno de Achyranthes bidentata, cártamo y cúrcuma, y ​​medio kilo de vino blanco. Vierta salvia cruda, Corydalis, Achyranthes bidentata, cártamo y cúrcuma en la botella, sumérjala en vino blanco, cubra y selle durante medio mes. Cada 3 días, agite vigorosamente la botella de vino medicinal una vez durante aproximadamente 3 minutos cada vez. Empiece a beberlo dos días antes de la menstruación, 3 veces al día, 1-2 cucharadas cada vez, y deje de beberlo cuando la sangre menstrual esté clara. Tomarlo durante 4 períodos menstruales consecutivos es el primer tratamiento.

Esta receta es adecuada para la dismenorrea causada por estancamiento de qi y estasis sanguínea.

[Receta 4]

15 gramos cada uno de gelatina de piel de burro y eucommia ulmoides, 10 gramos de Chen Ai, 1 pollo neto (unos 500 gramos) y 6 gramos de jengibre. Guise la Eucommia ulmoides, el Chen Ai y el pollo en una cazuela. Cuando esté cocido, agregue el jengibre y cocine durante 20 minutos. Agregue sal al gusto para derretir 5 gramos de gelatina de piel de burro cada vez, 3 veces al día. la sopa y comer carne.

Esta prescripción es adecuada para la dismenorrea causada por estancamiento mixto por frío.

[Receta Cinco]

5 gramos de ramitas de canela, 15 gramos de carne de espino y 30 gramos de azúcar moreno. Agregue los primeros 2 sabores a 2 tazones de agua, cocine a fuego lento en 1 tazón, agregue azúcar morena y cocine a fuego lento por un tiempo, dos veces al día, beba mientras esté caliente.

Esta receta es adecuada para la dismenorrea provocada por el frío.

[Fang Liu]

Divida los granos de lichi y Cyperus rotundus en partes iguales y agregue una cantidad adecuada de vino de arroz. Muela el lichi y el Cyperus rotunda hasta convertirlos en polvo, tome 6 gramos cada vez y mezcle con vino de arroz, 2 veces al día.

Esta receta es adecuada para la dismenorrea por deficiencia de yang y frío interno.

[Receta Siete]

2 huevos, 20 gramos de Yuanhu, 50 gramos de Motherwort. Agregue agua a 3 ingredientes y cocine juntos. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras y cocine por un tiempo. Coma huevos y beba sopa, comience antes de la menstruación, tómela una vez al día durante 5 a 7 días.

Esta receta es adecuada para la dismenorrea por deficiencia de yang y frío interno.

[Fang Ba]

1 g de raíz de rosa fresca (30 g seca), 9 g de aesculus, 2 huevos. Añadir 3 tazones de agua a 1 tazón de raíz de rosa y Aesculus chinensis y freír hasta quitar los posos. Luego hervir dos huevos, pelarlos, agregarlos a la solución medicinal y cocinarlos juntos. Agregar una pequeña cantidad de vino de arroz y beber. . Empiece a tomarlo 1-2 días antes de la menstruación, una vez al día, y continúe tomándolo durante 2-4 días.

Esta receta es adecuada para la dismenorrea provocada por el calor húmedo.

[Fang Jiu]

1 gallina, 30 gramos de raíz de angélica, 60 gramos de jugo de arroz glutinoso. Quitar las plumas del pollo y lavar los órganos internos, y lavar la ceniza flotante de la raíz de angélica; poner el pollo en una cacerola, agregar agua, jugo de arroz glutinoso fermentado, raíz de angélica, jengibre, cebolla verde, sal, tapar. Olla bien, primero hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 3 horas, espolvoree con pimienta y sirva con las comidas.

Esta receta es adecuada para la dismenorrea causada por insuficiencia de Qi y sangre.

[Receta 10]

100 gramos de Hericium erinaceus, 750 gramos de pura gallina, 30 gramos de astrágalo, 15 gramos de Codonopsis pilosula, 10 gramos de azufaifa y el condimento adecuado. Lavar Hericium erinaceus después de hincharse en agua tibia, quitarle el amargor, cortar en rodajas de 2 cm de grosor para su uso posterior, quitar la cabeza y las patas de la gallina, picar en cuadritos, poner en un frasco, agregar rodajas de jengibre, cebolla verde, Shaoxing; vino y una cantidad adecuada de sopa clara, y servir Ponga rodajas de Hericium, remoje y lave la raíz de astrágalo, Codonopsis pilosula y azufaifa, selle la boca del frasco con papel de seda húmedo, cocine al vapor en una canasta, retire el jengibre y las hojas verdes. cebollas, decante la sopa, colóquela en un plato y póngala en el Vierta la sopa de pollo decantada en una cacerola, déjela hervir, agregue las cantidades apropiadas de vino de cocción, glutamato monosódico y sal, use maíz y almidón para dibujar. Saque el jugo y viértalo sobre el pollo.

Esta receta es adecuada para la dismenorrea causada por deficiencia de Qi y sangre.

[Fang 11]

6-9 gramos de Ligusticum chuanxiong, 12 gramos de Salvia miltiorrhiza, 2 huevos. Hervir Ligusticum chuanxiong, Salvia miltiorrhiza y huevos con agua. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y cocinarlos un rato.

Esta prescripción es adecuada para la dismenorrea por deficiencia hepática y renal. Sopa de Cordero con Jengibre Angélica

Composición: 500 gramos de cordero, 60 gramos de angélica, 30 gramos de astrágalo y 5 rodajas de jengibre.

Uso: Cortar el cordero en trozos y guisarlo con angélica, astrágalo y jengibre. Agregue sal y condimentos, coma carne y beba sopa.

Eficacia: Repone el qi y nutre la sangre. Indicado para la dismenorrea por deficiencia de Qi y sangre.

Sopa de Espino y Dátil Rojo

Composición: 50 gramos de espino, 15 gramos de jengibre y 15 dátiles rojos.

Uso: Añadir el medicamento y decocción en agua. Tomar 1 dosis al día, dividida en 2 veces.

Eficacia: activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, calienta la menstruación y alivia el dolor, promueve el qi y guía el estancamiento. Indicado para dismenorrea.

Espino frito

Composición: 30 gramos de espino, 15 gramos de pipas de girasol, 60 gramos de azúcar moreno.

Uso: Tostar las semillas de espino y girasol, molerlas hasta convertirlas en polvo, añadir azúcar moreno y beber. Tómelo en 2 dosis, una por la mañana y otra por la noche. Empiece a tomarlo 1-2 días antes de la menstruación o inmediatamente después de la menstruación. Tome 2 dosis durante cada ciclo menstrual durante 1-2 meses.

Eficacia: activador de la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, astringente y analgésico, tonificando el organismo y reponiendo el qi. Indicado para la dismenorrea por deficiencia de Qi y sangre.

Además, beber una taza de leche caliente con una cucharada de miel antes de acostarse todas las noches también puede aliviar la dismenorrea femenina menstrual. Tres tratamientos de infusiones de hierbas

1. 15 gramos de rosas, preparando con agua hirviendo en lugar de té.

Función: Regula el qi y alivia la depresión, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Es adecuado para el dolor abdominal durante la menstruación, principalmente distensión y dolor.

2. Té de jengibre y azufaifa: 3 rodajas de jengibre, 5 azufaifas (rotas), preparar con agua hirviendo en lugar de té.

Eficacia: disipa el frío y alivia el dolor, indicado para personas con dismenorrea y dolor abdominal bajo.

3. Té de Angelica sinensis: 6 gramos de raíz de angélica, 2 gramos de Ligusticum chuanxiong, elaborado con agua hirviendo en lugar de té.

¡Por supuesto que la mejor manera es ir al hospital y encontrar un buen médico!