¿Cuál es el mejor alimento para pacientes con problemas estomacales?

Los fideos son el alimento básico más nutritivo. Los fideos son ricos en carbohidratos, que aportan suficiente energía y absorben mucha agua durante el proceso de cocción. 100 gramos de fideos se convertirán en unos 400 gramos después de cocinarlos, por lo que pueden producir una fuerte sensación de saciedad. Además, los fideos pueden estimular las actividades de pensamiento de las personas. El cerebro y el sistema nervioso humanos necesitan un alimento con un 50% de carbohidratos, y los fideos son el alimento que necesita el cerebro humano. El trigo duro contiene vitamina B, que estimula las células cerebrales.

A la hora de comer boniatos, lo mejor es no beber agua mientras se come, o añadir una pequeña cantidad de boniatos a la papilla de arroz para aliviar las molestias gastrointestinales. En comparación con los adultos, los niños son más propensos a este tipo de problemas. A los bebés y a los niños pequeños solo se les recomienda comer gachas de camote. Los niños mayores pueden usar batatas para reemplazar parte del alimento básico en una comida determinada, pero no puede exceder 1/3; del total de alimentos básicos.

A la hora de nutrir el estómago, las gachas de avena son sin duda la mejor opción. Muy fácil de digerir. Ya en la antigüedad, la gente ha notado los efectos de beber gachas para la salud. Li Shizhen registró más de 50 tipos de gachas en el "Compendio de Materia Médica". Pensó: "Come un plato grande de papilla todos los días. El estómago está vacío cuando estás en ayunas, por lo que utilizará la energía de los cereales. No es muy nutritivo y es extremadamente suave y grasoso. Es compatible con el estómago y el estómago. Es la mejor dieta." Significa levantarse temprano todos los días y comer con el estómago vacío. Si se siente débil y tiene frío, puede beber un plato grande de papilla caliente para nutrir el estómago y los intestinos sin aumentar la carga sobre el. sistema digestivo.