¿El hongo negro reduce o aumenta la presión arterial? ¿Cómo comer hongo negro para reducir la presión arterial de forma eficaz?
El hongo negro es rico en proteínas, grasas, minerales y tiene un rico valor nutricional. Además, el hongo negro es crujiente y masticable, y hay muchas formas de prepararlo en China. Al mismo tiempo, el hongo negro también es un "carroñero" en el cuerpo, que puede eliminar toxinas del tracto gastrointestinal, aumentar el apetito y mejorar la inmunidad. Además, el hongo negro también puede eliminar lípidos y alcoholes de las paredes de los vasos sanguíneos, aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea, inhibir la agregación plaquetaria y evitar la trombosis. Por lo tanto, los pacientes con presión arterial alta a menudo pueden comer más hongos negros para ayudar a aliviar la presión arterial alta.
2 ¿Cómo comer hongos para reducir la presión arterial de forma eficaz? Lavar y cortar los tomates en trozos, lavar las gambas, lavar y picar las cebolletas y el jengibre y romper los huevos en un bol. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, agregar la cebolla, el jengibre, los tomates cortados en cubitos y los hongos y llevar a ebullición. Agregue los camarones y el vino de cocción y cocine a fuego lento. Vierta el líquido del huevo batido, sazone con sal, cilantro, aceite de sésamo y esencia de pollo y sirva.
Lavar el cilantro con hongo frío y cortar en trozos de un centímetro; cortar el pimiento rojo en tiras, remojar en agua el hongo seco, seleccionar y lavar. Agrega agua a la olla y deja hervir por un rato. Después de que el agua hierva, mezcle la salsa de soja, el vinagre, la sal, el azúcar y el aceite de sésamo hasta obtener una salsa y reserve. Pon en un recipiente el cilantro, el pimiento rojo y el hongo negro, vierte en él la salsa y mezcla bien.
3 El hongo negro y el hongo blanco tienen un alto valor nutricional. Ambos son hongos coloidales. Son ricos en proteínas y polisacáridos y tienen efectos dietéticos y de cuidado de la salud similares. El hongo negro contiene más hierro y tiene nutrientes más ricos que el hongo blanco, pero el hongo blanco tiene mayores funciones nutritivas y de cuidado de la salud que el hongo negro, y es especialmente adecuado para personas con deficiencia de yin. Desde la perspectiva de nutrir los órganos internos, Tremella fuciformis se centra en nutrir los pulmones, mientras que los hongos se centran en nutrir los riñones. Tremella se utiliza principalmente en dietas medicinales, mientras que el hongo negro es más importante que la terapia dietética.
4¿Cómo distinguir la calidad del hongo negro 1? Toma un poco de hongo negro y frótalo con las manos. Si es frágil y la pieza es elástica y se puede estirar rápidamente después de soltarla, significa que el contenido de agua es bajo y es un verdadero hongo, si la mano es fuerte, la orejera se estirará lentamente y se sentirá pesada; después de ser liberado, lo que significa que contiene El contenido de agua es alto y puede ser falso.
2. Coge un poco de hongo negro y mastícalo ligeramente. Se siente puro e inodoro y el aroma es claro. Es un hongo real; si huele raro o raro, está adulterado. Si tiene sabor astringente significa que ha sido remojado en alumbre. Es salado, remojado en agua salada; dulce, mezclado con agua azucarada; huele a álcali. Se remoja en agua alcalina. El hongo negro adulterado no sólo aumentará el peso, sino que también será de mala calidad, lo que lo hará inadecuado para su compra.