Hay una mancha blanca en la boca del bebé.

Madres primerizas, ¡la dieta posparto es muy importante! Si come adecuadamente, no sólo se recuperará rápidamente sino que también le brindará a su bebé una nutrición adecuada. ¡Hablemos de los tabúes dietéticos durante el periodo de confinamiento, para que puedas comer sano y ganar peso en vano!

Manténgase alejado del glutamato monosódico

Por la salud del bebé, las nuevas madres deben intentar evitar el consumo excesivo de glutamato monosódico. Demasiado glutamato monosódico afectará la absorción de zinc del bebé, lo que puede provocar mal gusto, anorexia e incluso afectar el desarrollo intelectual.

Rechaza el frío y el frío.

El cuerpo necesita calentarse y reponerse después del parto. Los alimentos crudos y fríos no sólo son perjudiciales para la recuperación del qi y la sangre, sino que también pueden provocar disfunción del bazo y del estómago y afectar la descarga de los loquios.

Diga adiós a la comida picante

La comida picante como la pimienta puede dañar fácilmente los fluidos corporales y consumir qi, agravar la debilidad del qi y la sangre y también puede causar estreñimiento. ¡Lo que es más importante es que estos alimentos no son buenos para su bebé después de ser absorbidos por la leche!

Manténgase alejado de los alimentos ácidos y astringentes.

Los alimentos ácidos como las ciruelas negras, las semillas de loto y los caquis pueden dificultar la circulación sanguínea y dificultar la descarga de los loquios. ¡Las nuevas madres deberían intentar evitarlo!

No, no, no. bebida fria?

Las bebidas frías como los helados y bebidas heladas no sólo son perjudiciales para la recuperación del sistema digestivo, sino que también pueden dañar los dientes de la madre. ¡Por tu salud, ten paciencia!