¿Qué pasará si el metabolismo es demasiado rápido?
El metabolismo excesivo provocará un rápido envejecimiento del cuerpo humano y es fácil contraer cáncer debido a la producción excesiva de radicales libres. Por el contrario, un metabolismo demasiado lento provocará un retraso en el desarrollo y. Es mejor tener un metabolismo moderado.
El sueño puede ralentizar todos los sistemas del cuerpo, como los latidos cardíacos lentos, la presión arterial baja, la temperatura corporal baja, reduciendo en gran medida la liberación de energía, preservando así la energía. Al mismo tiempo, el sueño puede promover la liberación de la hormona del crecimiento y facilitar la activación de varias enzimas activas. La secreción de la hormona del crecimiento durante el sueño profundo por la noche es de 5 a 7 veces mayor que durante el día. desarrollo de niños y adolescentes y también puede activar Varias enzimas activas en el cuerpo de personas de mediana edad y ancianos aceleran el metabolismo y retrasan el deterioro cerebral.
El concepto de metabolismo: Metabolismo es el término general para todas las reacciones químicas que ocurren en las células vivas. Incluye dos aspectos: el metabolismo material y el metabolismo energético. El metabolismo material se refiere al intercambio de materiales entre organismos y el ambiente externo y al proceso de transformación de materiales en los organismos. El metabolismo energético se refiere al intercambio de energía entre un organismo y el entorno externo y al proceso de transformación de energía dentro de un organismo. En el proceso metabólico hay tanto asimilación como disimilación. La asimilación (también llamada anabolismo) se refiere al proceso mediante el cual los organismos convierten los nutrientes obtenidos del ambiente externo en sus propias sustancias constituyentes y almacenan energía. La disimilación (también llamada catabolismo) se refiere al proceso mediante el cual un organismo puede descomponer algunas de sus propias sustancias constituyentes, liberar la energía que contienen y excretar los productos finales de la descomposición del cuerpo.